每个月月经期间是不是肚子不舒服，烦躁，浑身没力气，干什么都没心情的状态？对于这样时期的你，哪儿还有力气去动？很多仙女表示，在烦人的那几天其实呆在家是最舒服的啦！不过呆在家，也要做好这些事哦！
1、准备好舒适极薄卫生巾
我每次来大姨妈都很小心翼翼，因为睡姿不好，所以几乎每次都会弄到床上，紧接着就是“大洗之日”。但是用选用极薄卫生巾后，穿上非常舒服，睡觉想怎么翻身就怎么翻身，整晚睡的非常好，不怕侧漏，感到很安心。
S7 MISS透气系列薄荷绿十分赏心悦目，并且这款是专为 “久坐一族”设计，透气性巾身挖空设计，精密凹点透气，让身体自由呼吸。流线型丝绒层，分散排出湿闷，即便你是不爱运动的久坐一族，姨妈期间也能长时间隐形无感，完全不会觉得湿闷哦。
S7多维秘护系列，是一款多维秘护日夜用极薄棉柔类型的卫生巾，内置黑科技海量超吸芯，海量吸收不怕漏，亲密感应人体工学结构，瞬吸自身克重17倍的液体，超吸速渗，再多的量也不怕。侧边隐形防漏护围，免去侧漏与摩擦烦恼。
2、适当运动
适当的运动对于姨妈期其实是可以改善循环的，安抚你的不安情绪，快速摆脱那些不舒服的感觉，当然对于姨妈疼到怀疑人生的小仙女们，还是不要刻意去运动了，毕竟躺着才是舒服的。在运动的时候，时间不能过于长，运动量也不能像没来大姨妈的时候，放飞自由，做做舒缓的瑜伽是不错的选择。
这款瑜伽垫颜色很鲜艳，和图片上的颜色一样，铺到地上大小合适，弹性超级好诶，还送了两个平板支撑垫，两条绑带，一个背包。回来的 时候垫子收纳在背包里，还有塑料薄膜裹着。双面双色，宽大，厚实，特别漂亮，没有异味，站在上面感觉对脚底 的支撑力很强，不会变形，也不会滑，而且一面平滑，一面有纹路，适合不同的需求。
3、姨妈期也要好好护肤
姨妈期也是变美的好时机，这时候一般会冒一两颗痘痘出来，可以选择洁面后涂点补水的爽肤水，再美美的敷个面膜，接着洗掉，擦点精华液护肤霜睡个美容觉，醒来肌肤应该会水水嫩嫩的呢！
创尔美这款小魔瓶，深入肌底，含有多钟天然保湿因子，透明质酸深入肌肤锁住水份，并修复受损肌肤，胶原蛋白功能，防止面部皱纹，保持光滑，柔润，长期使用，慢慢痘印就很淡~配合眼霜面霜使用，吸收效果棒棒的。
小编碎碎念：姨妈期可不是偷懒的理由哟，特别是过后的7到14天更是瘦身的高峰期，所以囤上space7七度空间卫生巾miss透气，日夜用极薄棉柔姨妈，一起让小仙女在那几天依旧颜值在线、美美哒。宅在家时，你的姨妈期怎么过的呢？可以留言与大家分享讨论！如果喜欢这篇文章，就给点个赞吧！
【图片来自网络】
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