爱美是女人的天性,即使来大姨妈,也要美到飞起。然而姨妈期是不是皮肤干燥,鼻子上黑头明显,频繁长痘痘,皮肤也变得暗沉粗糙起来了?那么姨妈期一定要认真护肤,好好保养自己哦。
其实姨妈期看似皮肤变差,身体变得虚弱,但也是一个变美的黄金期,只要抓住这段时间做好一些事情,可以让你轻松变美变瘦!
1、适当的运动
姨妈期并不是不能运动哦,反而适当强度的有氧运动、瑜伽、拉伸等运动有利于让你的生理期更轻松、更快地平缓度过。姨妈期这段时间身体分解脂肪的能力比平时高20%,有减肥计划的女生一定不能错过姨妈期这个减肥的黄金期。
FEMME非秘导管式卫生棉条,使用一次就爱上,有了它经期哪怕是运动也不受限制,超无感的使用体验让你一整天都轻松无负担哦。它的拉力高达2.5KG,而且还采用了双股绳设计,丝毫不用担心棉条线会断了, 棉条吸水后也不会松散变形,质量很不错哟!
作为量大的女生,那么这一款就是适合你啦,可以吸收更多经血,那你那几天不用担心漏哦。棉条都是迷你大小。携带超级方便,而且外出拿出来也不觉得尴尬。采用的是花苞型导管,质感顺滑,取用方便,第一次使用都可以快速上手。
2、多喝热饮
姨妈痛,男朋友只会叫你多喝热水?但这是真理啊! 身体暖暖的,有助于驱散疼痛,更重要的是保证体内的垃圾顺利流出,干干净净~而且多喝水对皮肤也好处多多。
美则Honeymate护小妹红糖花茶,纯植物的甜蜜陪伴,七块独立装, 呵护每一天,质地细腻,砂纹层次均匀, 清新自然,香甜诱人,每一杯都让你全身暖暖的,那几天很舒服。外盒采用可降解的纸质包装,更少地去减少塑料的使用,就连封口胶都是果胶,可谓是一个很环保的红糖啦。
古方红糖,选用白霜丰富的荻蔗,糖分更足,红糖口感更好。从甘蔗榨汁到红糖熬成型,采用国家专利工艺“连环锅”手工熬制,保留了甘蔗的营养和原味清香,所以喝起来并不会有股非常甜腻的味道哦,而且清甜的味道。
3、做好皮肤清洁
经期好多女生在护肤上就会随意对付过去,但是这正是错的,经期皮肤会变差更需要认真呵护,尤其是一定要洗干净脸!建议每天用弱酸性的洗面奶仔细清洗皮肤。
浪漫香榭丽雪颜洁面乳,细腻的质地加上揉搓后就是丰富的泡沫,洗在脸上很舒服,皮肤嫩嫩滑滑的,没有丝毫的干燥感,很适合干皮秋冬使用,也适合肌肤不适的时候使用。
初喜牛奶滋润洁面乳,孕妇也可以使用的洁面乳,非常温和的配方,使用起来不刺激肌肤,也不会让皮肤变得干燥。蕴含的牛奶精华对肌肤有不错的亮白滋养效果,洗后皮肤水嫩白皙。
4、不要化妆
经期皮肤油脂分泌旺盛,很容易导致皮脂阻塞毛孔,令肌肤呼吸困难,因此生理期尽量不要化妆。对于脸颊的干燥,建议每天做一次保湿面膜来滋润,让你的皮肤喝水饱饱的。
京润珍珠玻尿酸水光补水面膜,珍珠精华+玻尿酸成分,双重补水效果,让极其干燥的肌肤也可以变得水润饱满起来。面膜纸轻薄柔软,精华液丰富,敷一次皮肤就水嫩了很多哦。
京润珍珠珍珠粉面膜精品组合21片,包括美白补水、美白滋养、美白修护等多重功效,超值21片装,加入水解珍珠精华,能够根据肌肤在不同时期的状况,给予针对性的调理,让你的时刻保持水润嫩白状态。
小编碎碎念:姨妈期大家要记得及时更换姨妈巾哦,千万不要因为量少而一上午一片也不换,这样很不卫生,容易生病哦!另外姨妈期就不要熬夜了,好好休息最重要。
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(文中图片来源网络)
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