女人都希望自己有水嫩嫩的皮肤，很多妹子都在脸上花了不少心思~其实，不少水果可是女性的好帮手哦！多吃下边这些水果，皮肤就变好了！白白嫩嫩的肌肤就是你想要的状态，一起来看看都有哪些水果吧~
1、苹果是美容好伴侣
苹果可以说是常见的水果。低热量，营养成份高，易被人体吸收。苹果中还有铜、碘、锰、锌、钾等人体必需的微量元素。多吃苹果，肌肤也会慢慢变得水润起来，你还在等什么呢？
这款GNC健安喜维C片，含有玫瑰果VC，缓释美白。还有抗感冒、提高免疫力、抗氧化的作用、美白抗皱，防骨质疏松。
这款GNC健安喜葡萄籽胶囊，皙颜浓缩精华，有很好的美白淡斑效果， 还能抵抗辐射。抗氧化、防衰老、美容养颜，防晒防辐射。保护眼睛、改善睡眠。
2、红提是能量小伙伴
红提含有葡萄糖、果糖、苹果酸、柠檬酸等，还有丰富的钾、钙、钠、锰等人体所必需的元素以及多种维他命，能有效改善肌肤暗沉状态。多吃红提也是可以让面色红润起来的办法呢。
这款GNC健安喜维e软胶囊，可以抗衰老，淡斑。很不错的延缓衰老作用，增强免疫力，预防动脉粥样硬化，改善男女不育、改善老年痴呆。
这款GNC健安喜修复型口服水解营养片180片，为肌肤保湿效果很好，修复肌肤、锁水保湿、逆转肌龄。复合VC，缩水保湿，增加皮肤弹性。
3、樱桃是健康小零食
樱桃可以有效补铁。樱桃中所含胡萝卜素、维C等很多，口感较佳，低热量高纤维。樱桃酸酸甜甜，还有助于补充身体所缺的水分，多吃点樱桃，皮肤也是能变好的呢。
这款透蜜樱桃深层补水保湿面膜贴，蕴含樱桃的营养提取，能够舒缓修复我们的肌肤，给我们很不错的亮肤滋润效果，想要肌肤透亮的女生，赶紧用起来这滋润保湿面膜吧！
透蜜樱桃补水保湿霜，是一款保湿有效的护肤产品，很适合脸部滋润的一款面霜。有一种淡淡的香味，很滋润，没有干燥，用完肌肤滑滑的，没有黏腻感，保湿效果好。
4、火龙果是消化小帮手
火龙果不仅味道香甜，还具有很高的营养价值，富含维C、钙、磷、铁和大量花青素。火龙果能帮助代谢运动，更好地消化 。多吃火龙果，肌肤会呈现自然通透的好状态哦。
这款ZEESEA补水面膜，包装都很精致。很不错的面膜哦，薄薄的，做完脸特别水嫩，皮肤摸着特别滑，是值得大家尝试的一款补水面膜。
亮立得芒果Q弹雪肌嫩白洁面皂，是一款深层清洁的控油的洁面皂，洗的很干净，脸洗的滑滑嫩嫩的，洁面皂这种方式洗脸会觉得洗的很干净哦，洗脖子也是不错的。
小编碎碎念：上边这些有助于肌肤变好的水果，你们觉得好吃么？其实不单是好吃，美容养颜的效果可是很不错的哦。平时合理的膳食，搭配补充一些对肌肤有益的营养物，是很好的选择。
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