多喝这几种水轻松减掉小肚腩

在中药里，玉米须茶又叫龙须，味甘性平，有广泛的预防和保健用途，而且是很好的减肥瘦身饮料。玉米须中有很多维生素等营养成分，它不仅能凉血、泻热，还可祛除体内湿热之气。

薏米红豆的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。常喝红豆薏米茶可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，让你的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕的特效。

想要瘦，就不妨喝一点冬瓜荷叶茶，荷叶本身就具有消脂减肥，利尿消肿的作用，常喝不仅能帮助身体排出体内的毒素，还能调节肠胃功能呢，是不错的健康饮品。

蒲公英茶是利用烘焙蒲公英的根部后，用来泡茶喝，无论是风味还是颜色，都跟咖啡很相似，所以也被称为“蒲公英咖啡”蒲公英茶中富含菊粉，能重整肠道环境，对于改善减肥大敌的便秘问题有显著的功效。