◆Part 1
不是什么水都能给孩子喝的
入秋了,身体会跟随气候变化发生一些变化,为了补充身体内流失的水分,人必须得多喝水。孩子也是一样的,事实上,因为孩子的年龄太小,他们的身体功能还不完善,所以孩子体内的水分流失比大人还要严重。
每天,父母都得多给宝宝喝点水,但是父母们知道吗?即使是给孩子喝水的这种小事件,其中也隐藏着一些小学问的,不是什么水都能给孩子喝的。
前段时间,邻居家的小孩小叶因为肚子疼的过分被送进了医院。后来,在经过一系列的检查后,父母才知道,让小叶生病的罪魁祸首居然是父母经常给小叶喝的水。
◆Part 2
这样喝水不卫生!
原来,因为小叶的父母非常忙,平时没有多长时间照顾小叶,于是父母每次在早上在送小叶去学校钱都会把水烧好,然后就让水在壶中自然冷却,等到晚上了再到给小叶喝,而小叶就是因为长期饮用了这种水,才会导致肚子疼。
经过医生的讲解小叶的父母才知道,壶中煮沸了的水,在经过冷却了很长的时间后,因为一直留在壶中,而壶中有在之前沉浸了一些水垢。
再加上入秋后,早晚温差又大,就滋生了新的寄生虫,这些寄生虫进入小叶腹中后,就会引发肚子痛等病症,其实在生活中,还有一些其他的水是不能给小孩喝的。
◆Part 3
久沸的水别给孩子喝
有的母亲担心水烧的不怎么干净,于是在水烧开后还要再烧一下,其实这种烧的次数多了的水很不好,我们都知道,水在烧开的时候会产生大量的水蒸气,而且水内会产生激烈的翻滚。
烧开了的水中会含有一些金属物质,但是此时的水是不会给孩子身体造成任何影响的,但是二次烧开的水就不同了。
多次烧过的水内含有的金属物质浓度会提高很多,而且这种水内的营养物质已经被烧没了,孩子喝了这种水,会加重孩子的肠道的压力。孩子长期喝这种水,就会让孩子产生肚子疼等病状。
◆Part 4
隔夜的水不能给孩子喝
很多的人都有晚上睡觉之前喝水的习惯,养生专家赵科曾说:"在睡觉之前喝点水有助于清理肠胃,还能保护皮肤,美容养颜。"但是,有些父母会把在当天晚上烧好的水留给第二天喝,事实上,这种水是不能饮用了的。
夏季的晚上气温变化非常大,一般凌晨是一天中气候最低的时候,而水在晚上也发生了质的变化,水质已经完全改变了,这个时候水里的一些营养物质全都变了质。如果孩子喝了这种隔夜水,就会产生腹泻、肚子痛等病症。
其实不只是小孩子,大人也不能喝这种隔夜水,不管大人的身体有多强壮,喝了这种隔夜水也还是有可能会生病的。
◆Part 5
自采的自然水,不能给孩子喝
《伤寒杂病论》中曾记载道:"生水,切勿食用。"自来水不能直接饮用这是一个常识。但是上次我乡下老家的时候,居然发现有很多的老人每天早上特意跑到山里去装水回来直接给孩子喝。
因为他们觉得早上山里的水没有经过任何污染,是最纯净的,孩子喝了这种水还能得到山灵的保护,然而事实上,人用肉眼看这些水,确实是非常干净的,殊不知这些水中还含有很多的不确定因素。
要知道,山里的动物特别多,动物都是喜欢喝水的,而且还有一些动物喜欢到河里洗澡,因此生水中含有大量的寄生虫,这些都会危害到孩子的健康。
◆Part 6
过了6个小时的开水不能给孩子喝
刚烧开的水太烫,我们一般都是等水凉了再来喝的。但是,等水凉也不能等太久。一杯开水如果暴露在空气中凉了超过6个小时,那就不能再给孩子喝了。
这是因为,开水放了6个小时后,里面的活性物质大多都已经挥发玩了,而且如果开水没有盖好,直接露在空气中,空气里的细菌也会进入到开水中。
一些比较粗心的父母可能没有注意到给孩子喝水的这种事情,只有在孩子渴了要水喝时,父母才给孩子拿水喝,但事实上,这种做法是不妥的哦。
◆Part 7
每天让孩子喝一定数量的水
儿科医生张希曾说:"不同年龄段的孩子每天需要摄入的水是不同的。"孩子每天喝的水的量要根据孩子的年龄来选择。
通常情况下,6个月内的宝宝每天都要吃好多的奶,所以这个时候的宝宝可以少喝点水,6-12个月的宝宝每天就需要喝大约一杯的水了。
1-3岁的宝宝每天喝的水量就变多了,父母必须保证这个这个年龄的孩子每天大约能喝1.3升的水,父母平时应该让自己的孩子多喝点水,不要等孩子说他渴了再给孩子水喝。
◆Part 8
如何培养喝水的习惯?
在满6个月已经添加辅食的宝宝,可以在两次辅食之间给宝宝喂一些水。如果宝宝不喜欢喝,千万不要强迫宝宝以免造成不好的喝水印象。
两餐之间喂水,主要是为了让宝宝慢慢的习惯没有味道的白开水的口感,并在以后的饮食中逐渐增加喂水次数及水量。
可以刻意的在宝宝面前演示喝水的动作,例如:拿起水壶将水倒在玻璃杯内,然后拿起杯子大口的喝下。
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