女性朋友来大姨妈，这是健康成长的标志之一。女性朋友的大姨妈，每月都会来一次，而且都有正常的规律性。以下是小编关于约会期间来姨妈的攻略，供朋友们参考和借鉴，让你玩的开心，没烦恼。
带方便小巧卫生斤
和朋友出去吃饭的时候，要去上洗手间从包里拿出姨妈巾的一瞬间真的很尬。而方便小巧卫生斤，解决了这一难题，独立包装，看着就像一片美丽的面膜，让这个夏天更加多姿多彩。
和姐妹出去聚会，刚好遇到生理期，在咖啡厅把一款颜值满满的卫生巾拿出来，姐妹们都会感觉这款姨妈巾非常高大上，作为白领的我们怎么可能不来一件。
S7 miss透气系列日夜用卫生巾组合装，这款姨妈巾设计的外包装总体上看就很高级，采用了空气通道、波纹面层和凹点底膜三大透气结构，能定向导出湿气，分散排出潮湿闷热感，能时刻保持干爽。
护垫155mm盾牌巾身、腰身更细，轻薄舒适感提高很多，贴合人体结构，有效防止侧漏，让你安心的同时，也更加轻薄透气，让姨妈期的敏感肌肤还是能得到轻柔呵护。
选择运动量少的娱乐方式
在大姨妈期间，女性朋友一般感觉比较累，有时候还感觉无力，所以要注意休息，选择运动量少的娱乐方式。可以看看电影，逛逛街，这样玩也玩到了，也不至于让自己身体感到很吃力，一举两得的方式。
进口纽仕兰牧场全脂纯牛奶，喝着味道不错，喝着很浓醇，适合姨妈期喝，补充身体营养，也很喜欢喝，天热放冰箱保鲜也是可以的，比较纯的奶味，又不觉得腻，很好的牛奶。
温热食物
很多女生生理容易觉得冷，若是男友知道对方正在生理期，主动提议要一起吃点温热、能祛寒的食物，或是默默地给她一杯热饮，就容易让女友觉得被关心，这样叫她怎么能不感动。
十四行诗以爱之名黑糖姜茶，是一款手工黑糖块老姜汤，采用了精美的礼盒包装，能让经期变得更加好过，轻松度过例假，这款姜母茶味道很香，喝起来胃里暖暖的，很适合姨妈期喝。
乐蓓经期饮品单月套装，是一款比较适合例假时喝的饮品冲剂，也是一款很好喝的月经茶，它会让你感觉更加温暖舒适，缓解经期的不适感，很好喝，而且效果是很不错的。
小编碎碎念：许多男生对于女性生理期时的身体变化一无所知，但若是让女友知道你很关心她的身体，就会让女孩们觉得暖心。所以约会时遇到姨妈期，记好上边这3点吧。
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【图片均来自网络】
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