我晕!这个低卡卷饼真的巨无敌好吃!无面粉!|||爱上鸡胸肉!巨嫩!一点也不会柴!太太太好吃了~!超简单!零失败!低卡饱腹!一口下去满满的都是肉![色色R]空口吃肉真的太过瘾了……快试试吧![派对R]
❤️【具体步骤】
1⃣️鸡胸肉切丝、加2勺料酒、3勺生抽、1勺代糖,搅拌均匀,腌制10分钟
🌟鸡胸肉提前用盐水浸泡一晚会更嫩!或者加10克淀粉
2⃣️腌好的鸡胸肉丝倒入锅中炒熟,炒的过程中加一点水焖熟!捞出备用
3⃣️调一个酱香汁:2勺酱油,1勺料酒,2勺甜面酱,1勺代糖,半碗清水,搅拌均匀
4⃣️酱汁煮至冒泡,倒入炒熟的鸡胸肉收汁就可以啦!
👉一盘京酱肉丝,再来点黄瓜,胡萝卜,生菜,豆片,随便卷一卷都吼吼次!就像在吃蔬菜卷饼一样!一口满足~!
你一定会爱上的[暗中观察R]
👉这道菜的灵魂就是这个酱油了!我用的协和母子酱油!这个酱油比一般的酱油香醇很多!!炒出来的鸡胸肉酱香浓郁!炒菜啊,拌面啊,凉拌菜啊加一点进去香气十足!而且还是日本浓口酱油的平替哦~
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