今天分享的这个低卡生菜鸡蛋饼真的绝了~无糖无面粉，还巨巨巨好吃~重点是好吃不胖的掉秤神器啊！5分钟能搞定的减脂早餐，来试试！
食材：
两片生菜，两颗鸡蛋
做法：
1.将生菜切碎，鸡蛋液打散
2.生菜碎倒入鸡蛋液中，加入少许盐巴和黑胡椒粉，搅拌均匀
3.热锅刷油，大火倒入鸡蛋液凝固，转小火煎，两面各2分钟，即可出锅啦
不粘锅的话不会结底，可以选择不刷油哦~没有淀粉，低卡高蛋白，软嫩清香，好吃不胖，真的特别适合减脂期宝宝们，没有比这更简单好吃的早餐啦！推荐给你们哦~一定要去试试呀！！！
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食材：
两片生菜，两颗鸡蛋
做法：
1.将生菜切碎，鸡蛋液打散
2.生菜碎倒入鸡蛋液中，加入少许盐巴和黑胡椒粉，搅拌均匀
3.热锅刷油，大火倒入鸡蛋液凝固，转小火煎，两面各2分钟，即可出锅啦
不粘锅的话不会结底，可以选择不刷油哦~没有淀粉，低卡高蛋白，软嫩清香，好吃不胖，真的特别适合减脂期宝宝们，没有比这更简单好吃的早餐啦！推荐给你们哦~一定要去试试呀！！！
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