完全是掉秤神器啊啊啊啊啊！！！太香了太香了！|||✔️低脂低卡又高蛋白还低碳水！！ 而且还巨巨巨巨好

完全是掉秤神器啊啊啊啊啊！！！太香了太香了！|||✔️低脂低卡又高蛋白还低碳水！！

而且还巨巨巨巨好吃！！！

鸡胸肉的所有做法里面😍我蕞喜欢香煎鸡胸肉！说它比烤肉好吃就真的一点也不夸张，👍减脂期间吃幸福感满满的。

没谁了～答应我你们一定要学会！

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🌈步骤：

1⃣️鸡胸肉切片，再放入蒜片、生抽、蚝油、醋、料酒、黑胡椒粉、辣椒面、盐、代糖抓匀后腌制10-20分钟。

2⃣️锅里刷油，放入鸡胸肉小火慢煎至两面金黄即可起锅

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😍想要更低卡的话也可以腌制好了后放入空气炸锅或者烤箱里面烤！一样好好吃！