俗话说“一白遮百丑”,净白的肌肤是我们提高颜值的资本,除了使用一些护肤品,从饮食上进行调理,也能内外兼修,让皮肤变得白净哟,尤其是下面4种植物,要多吃哟~
NO1【土豆】
土豆中含有丰富的B族维生素以及大量的优质纤维素呢,还含有微量元素、蛋白质等成分,这些成分都是在抗衰老过程中起着重要角色,帮助排除身体毒素,维生素C也能在美白皮肤上起到很好的帮助。
NO2【白萝卜】
在中医学中“白萝卜利五脏,令人白净肌肉”,白萝卜是一种非常常见的蔬菜呢,生吃熟吃都是可以的,它也含有丰富的维生素C营养成分呢,能够有效抑制黑色素的产生,常吃白萝卜可以使皮肤变得白净细腻哦。
NO3【黄瓜】
黄瓜是美容“利器”大家都应该知道吧,用黄瓜切片后敷在脸上,这是很多女生经常做的,它含有丰富的维生素C、维生素E等成分,它能够帮助洁净美白肌肤,缓解皮肤过敏呢,也能为皮肤补充水分滋养哟。
NO4【西红柿】
西红柿也是非常常见的蔬菜,它可以有效防止自由基、紫外线以及各种外部辐射对细胞的损坏哟,预防黑色素的生成,不管是煮汤还是炒菜都能够摄取其中的成分,其实小编喜欢生吃。
想要净白健康的肤质,除了吃这些食物,平常也得好好护理自己的肌肤哟,这几款好物是你不能缺少的~
蕴含丰富营养精华和修护精华的丸美眼霜,所有肤质都适合使用哦,尤其是眼周出现初生细纹,干燥以及眼袋使用,帮助舒缓、抚平、收紧眼周肌肤,让眼周肌肤光彩照人,一瓶就能缓解肌肤6大眼部肌肤问题。
丸美宛若护肤套装,轻松打造紧致弹力美肌,洁面啫喱质地细腻柔软,能够有效温和清洁毛孔内的污垢,让肌肤洁净自然,精华保养液能够补充肌肤营养,收紧松弛轮廓,提升肌肤弹性,精华霜可以减少肌肤的干燥与粗糙感,三步齐下,护肤更上一层楼。
大小两瓶组合的希芸精华液,性价比超高的,这款精华液可以搭配上面的护肤品一起使用啦,会让护肤效果更好呢,任何肤质都可以使用哟,不会造成肌肤的伤害,每次取1-2滴使用即可,能够帮助肌肤补水保湿,美白祛斑啦,用一次你就会爱上它。
蕴含珍贵桃拓酚成分的皙摩精华液,这款精华液成分相当的昂贵哟,但是一瓶价格却很亲民,它可以解决毛孔粗大的问题,预防毛孔变粗大呢,使用后帮助肌肤排出毒素,让肌肤变得更加的细腻嫩滑。
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