— ❶ —
牛肉干+冬瓜荷叶茶
该怎样吃肉呢?当然是选择蛋白质含量比较丰富的肉。这样瘦身以后皮肤弹性还很好,不会出现松弛感。再搭配冬瓜荷叶茶,简直是无敌的减肥套餐。
好物推荐:牛肉干
首选的含蛋白质丰富的肉类,当属这款牛肉干。新鲜牛肉原料,传统风干工艺制作,经过等十几道工序做成。味道和口感都是非常棒的。独立的小包装,携带方便, 特别适合饥饿的时候用来补充能量。
好物推荐:冬瓜荷叶茶
冬瓜荷叶茶,还有冬瓜,荷叶,这些能够清除脂肪的纯天然食材。也是在减肥圈非常有名的减肥茶,价格实惠,坚持一个月就能看到很棒的效果。而且科学的配比没有拉肚子的尴尬,瘦肚子、瘦脸效果非常明显。
— ❷ —
鸡胸肉肠+草决明纤饮茶
鸡胸肉是非常流行的减肥,补充能量的肉食。被一些健身教练推崇,如果自己减肥的话,也完全可以用它来代餐。毕竟热量低,饱腹感强,含有丰富的蛋白质, 对身体也特别好。
好物推荐:鸡胸肉肠
这款鸡胸肉肠独立的小包装,吃起来特别方便,省去了制作的麻烦。可以随时携带在身上,锻炼之后吃,饥饿的时候吃。减肥期间吃更有利于,降低脂肪呢!
好物推荐:草决明纤饮茶
草决明纤饮茶是一款味道清新的减肥茶,纯中药的配比,不伤害身体。虽然没有某些减肥水那些效果快,但是只要坚持就不会反弹。对于减肥来说,能有这样的效果就是很棒的。
— ❸ —
猪肉铺+山楂干
想吃肉的女孩子,千万不要克制自己。有时候营养不均衡也会引起肥胖,而适当的吃些肉类对身体也特别好。像一些肉食小零食,味道不错,携带在身上吃起来还很方便。
好物推荐:猪肉铺
这款猪肉铺,香辣蜜汁熟食,肉质纹路清晰,色泽诱人。慢火烘焙,香料的滋味与猪肉原香味融合。入口迷醉,能够有大口吃肉的快感。对于那些想吃肉但又不敢吃的朋友,适当的选择一些没关系。
好物推荐:山楂干
稍微不注意吃腻了,就喝一喝这款山楂水。这是非常棒的解油腻的方法。而且山楂水还助消化,能够促进肠胃蠕动,吸收身体的油脂。这样搭配着来吃,也不会吸收到肉里的热量。
吃肉并不长肉,只要多吃含有蛋白质丰富的肉就可以了。不管是贪嘴还是不贪嘴,都要多喝这两款清脂茶哦!
暂无数据