胖纸们的日常大概永远都是这顿饭的热量是多少，卡路里是多少？我今天吃了多少水果，喝了多少水？体重机上的数字增了减了？ 也对，现在马上就要到夏天了，小仙女们要是还没瘦下来的话，夏天还怎么穿得漂漂亮亮的呢，而且夏天对于女生来说，就是比身材的季节啊。
其实胖终归还是吃得多，所以想瘦还是得从饮食上下手，今天小编就告诉大家在夏天来之前少吃哪几样东西可以瘦一点再瘦一点哦。
一、糖炒板栗
其实板栗是很营养的食品，所含的矿物质总类很丰富，但是做成糖炒板栗以后，由于砂石和糖都是反复使用的，所以在无形中增加了很大热量。
二、烤肠
街边卖的烤肠沾上辣椒以后很好吃，别看这只是小小一根，但是烤过以后油脂和脂肪量都是好几百卡路里，吃下去都是油水哦。
三、豌豆
看起来小小的豌豆，其实营养含量比很多主食都还要高，大家知道100克豌豆里面含有334大卡能量吗？如果想不长胖的话最好是把豌豆做成豌豆豆浆。
四、油炸食品
巷子里有很多油炸食品，不仅学生党爱吃，就连上班族有时候也喜欢吃，油炸食品主要是造成新陈代谢异常，然后就引起肥胖，还会偷走食物的本身营养哦。
小编碎碎念，大家看完小编的介绍，小仙女们想要在夏天之前瘦下来的话就少吃以上几种东西吧，希望大家每天都变得更美。
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