其实这个问题很好解决,想要避免油腻,只要在翻炒时候,加入少许豆瓣酱,借助当中的红油,便可以将茄子炒出发亮的色泽,吃起来软滑入味,不仅不油腻且还爽口。接下来就让我们一起看看详细做法!
食材:紫皮茄、青椒、大蒜、食盐、生抽、老抽、白糖、豆瓣酱。
做法:
1. 茄子放水中冲洗干净,并用刀切成大小相等的条状后装碗,加入盐水没过,浸泡出茄子当中的味道;
2. 捞出茄子并沥干水分,预热净锅后,倒备好的茄子,以中大火加热将茄子表面水分炒干,盛出备用;
3. 将锅子清洗干净,然后加热至无水分,倒入3勺的豆瓣酱炒出红油,再放入蒜末和青椒翻炒出香味;
4. 继续加入1勺白糖,以大火快速翻炒后,倒入1勺生抽和1勺老抽,翻炒均匀后,撒盐调味,即可出锅享用。
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