每个孕妈妈都希望自己的宝宝出生之后又健康又漂亮,如果脸上有一个胎记,会直接影响到这个人的外在形象。光是怀有美好的希望是不够的,你还需要在孕期做好各方面的护理工作,尤其是下面这4件事情,要坚持做好才能减少长胎记的几率。
1、摄取均衡营养
孕期是宝宝一生中生长、发育非常快的时期,当然需要很多的营养物质,而这些养分都来自妈妈。孕妇从准备怀孕开始,就需要补充额外的营养。以高蛋白、低脂肪、性温的食物为主,少食色素类食物,能减少孕妈长色斑、胎儿长胎记的几率。
GNC健安喜叶酸孕妇专用400mcg*100片2瓶,叶酸又称维他命B9,是胎儿生长过程中所需物质。而食物中的叶酸容易消失,需要食用维他命片和叶酸片等来进一步加强。预防孕期贫血问题,保护身体健康, 帮助促进胎儿的神经发育。
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2、孕期避免碰撞
如果怀孕期间孕妈妈不小心腹部发生碰撞的话,很有可能就会造成淤血,这样子淤血堆积在胎儿的身上就会形成胎记,所以孕妈们要尽量避免才行。受到轻重不等的撞击后,建议孕妈无论身体有无出现异常状况,都要到医院检查一下。
GNC健安喜月见草油软胶囊1300mg,适合腹胀、痛经、经血不畅、内分泌失调的女性。每粒含1300毫克的月见草油,采用冷压法提取,软胶囊包装,保存月见草油原有的营养和特性。帮助调节女性激素平衡,改善痛经、呵护心脑血管。
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3、选用孕妇专用护肤品
很多准妈妈到了孕期选择不用护肤品,这样真的是不行的啊,很容易让肌肤受到损伤。建议每天用上洗面奶、爽肤水、乳液和面霜,有空的时候敷一下面膜,皮肤才会更好。关于防晒工作,可以少涂防晒霜,采用物理防晒方法,哪儿凉快哪儿呆着。
sisley希思黎植物至美柔肤底霜,含针对性护肤活性成分,对皱纹具有长期丰盈平滑功效,还可营造出多重遮瑕的彩妆基底,带给肌肤卓越的天鹅绒般柔滑触感,重塑柔软性,肌肤柔滑清爽,油光不再恼人。更易上妆,妆容持久亮丽。
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4、孕期减少辐射
孕妇要减少使用手机、电脑等电子产品的时间,避免使用打印器、复印机、微波炉等。需要使用免提耳机,这能在你打电话的时候降低头部受到的辐射。减少辐射可以避免毛细血管向外扩展,形成红色胎记。
balea玻尿酸保湿精华安瓶6盒,因人体肌肤角质层新陈代谢的一个周期是28天,玻尿酸安瓶使用四盒是一个巩固疗程,好好利用这段换肤期后您会发现肌肤的焕然一新。冬天特别干,这个简直就是救星啊,用完水水嫩嫩。
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小编碎碎念:清洁做的不够彻底,黑头粉刺痘痘都来了,建议油皮定期使用清洁面膜,能更深层清洁毛孔哟。建议使用海泥、矿物水和发酵面膜等清洁产品,跟物理撕拉比起来不伤皮肤,比较安全放心。
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