现在很多人一到夏天就容易长痘痘，而是反复发作，总是好不了。很多人都觉得夏天容易长痘痘是因为皮肤比较油腻，多洗脸就可以改善痘痘啦。但其实并不仅仅油脂分泌旺盛加剧痘痘，还有一些生活习惯也让痘痘反复出现。
如果你夏天总是不断长痘痘，看看下面四件事平时有没有做好。如果没有，自然痘痘喜欢找你啦。
1、注意忌口
对于痘肌来说，首要的敌人就是高糖食物和牛奶。高糖负荷的食物会引起表皮的过度角化和皮脂分泌增多，导致痤疮。牛奶中的酪蛋白会使IGF-1免受消化酶的破坏，间接促进炎症的发展和皮脂分泌。平时应该饮食清淡一些。
浪漫香榭丽美白祛斑套装，有着不错的美白提亮肤色的作用，可以淡化黑色素，淡化斑点，让肌肤一天天白皙起来。精华液清透好吸收，祛斑霜保湿丰盈，使用后肌肤细腻水润，不惧干燥。
浪漫香榭丽祛痘膏，温和淡化痘印，淡化痘痕，修复痘痘肌。点涂使用，冰凉舒服，可以镇静痘痘泛红不适，连续使用几天后可以让红肿的痘痘干瘪下去，不再肿痛。
2、不能挤痘痘
毛孔是一个囊腔，可以挤出来也可以挤进去，如果你的手法不专业，把细菌挤进去了，可能会导致痤疮反复发作，甚至伤害到深层的皮肤。
GNC健安喜石榴精华胶囊，有着美白祛斑，祛痤疮的作用，还可以抗皱，对斑点淡化的效果不错，也可以改善痘痘肌。石榴精华有抑制黑色素合成作用，美白，淡斑。
GNC健安喜维生素C片，有着抗感冒、提高免疫力，抗氧化，美白抗皱等作用。加入了4倍浓缩柑橘类黄酮，可以防止VC氧化，加强效用，确保补充到更多的VC。而且这款VC片采用看缓释技术，食用后会慢慢释放，确保营养素有效利用。
3、做好清洁
这里的清洁不仅仅指的是洗干净你的脸，还要经常用杀菌棉片清洁你的手机屏幕，勤换枕巾，以及，最重要的，没事儿别用手去摸脸。每次洗脸前记得洗干净手。
京润珍珠珍能亮清透卸妆液，温和的卸除彩妆，而且防水彩妆也可以卸除干净，清洁同时可以保湿皮肤，用后肌肤有一种清爽的保湿感，无需二次清洁。
浪漫香榭丽雪颜洁面乳，温和清洁皮肤，保湿肌肤，不会带走肌肤水分，不会过度清洁皮肤。油性肌肤很适合用来做晨间洁面和卸妆后的二次清洁使用。干皮可以早晚都使用。
4、做好防晒
对于痘痘肌肤来说，防止紫外线和辐射对皮肤的伤害肯定是重头戏。痘痘位置的肌肤是很脆弱的，特别容易受到损伤，如果不做好防晒工作，肌肤就更容易出现干燥泛红，痘印颜色变深，甚至肌肤提前衰老的情况。
水密码轻透沁凉防晒喷雾，适合外出使用，及时补涂防晒，全身都可以做好防晒，细腻的喷雾妆后可以使用。水密码水感清透防晒乳，适合户外使用，高倍防晒，有效保护皮肤。水密码水感美白防晒露，适合日常使用，含有烟酰胺成分，能够防晒同时美白皮肤。
京润珍珠美白防晒露套装，包含防晒露和晒后修护面膜，白天防晒，晚上修复晒后肌肤，搭配使用可以有效变肌肤被晒伤。防晒露的质地非常轻盈，用起来丝毫不黏腻，很适合油皮使用。
小编碎碎念：去除痘痘是一个长期过程，不是使用一个祛痘产品就可以根除的，还是要大家养出好的生活习惯，改掉一些容易长痘的坏习惯。
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（文中图片来源网络）
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