冬天睡觉是一件很美的事情,但是,每次躲进被窝的时候,脚冰凉冰凉的,总是热不起来,这困扰着很多美眉,小编也不例外啦,别说你被子厚,没用的,除非你身体自带火炉才行,吓得我赶紧盖住被子。
这睡觉有好也有坏,要是有人给暖下被窝该多好呀,别做梦了,单身妹子还是想想如何解决这种脚冷的问题吧,哈哈,别急,小编今天就给大家分享4个好方法,这样进被窝就能暖暖的啦。
1、穿袜子
这是大多数人能够想到,而且还有不少小伙伴实行的一种方式,不过对于小编来说,穿袜子睡觉实在不舒服,虽然刚开始不会冷,但是你睡久了,脚依然体会不到那种慢慢热起来的感觉,如果有脚气的人,更不合适穿袜子睡觉哦。
2、脚的部位放一个热水袋
不管是用电的热水袋,还是装开水的,只要结实就行,因为睡觉的时候很容易踢到,容易损坏漏水,不过小编现在用的是装开水的,用电热水袋感觉怕怕的,在睡觉前几分钟放进被窝,等你进去被窝的时候,别提有多暖和了,好舒服,但是这样脚容易干燥,睡前不妨给双脚涂抹一些护脚霜滋润补水哦。
3、睡觉前生姜泡脚
如果有木桶的话比较好,没有的话,脸盆或者是水桶也行啦,取40度左右的热水,然后放入一些生姜片,泡脚在20分钟左右为宜,脚背泛红即可,泡脚的功效不用小编说太多了吧,它更能促进脚部血液循环,这样睡觉的时候,脚就会慢慢发热哟,天然又健康的方法。
4、冬天多吃一些温性食物
脚冷的小伙伴要避免吃一些生冷的食物哦,多吃一些温性食物,比如羊肉、生姜、红枣、牛肉等等,补充人体血气,促进造血和血液循环的作用啦。
晚上睡觉前可以涂抹一些护肤品,防止肌肤干燥缺水的问题,让肌肤变得更加的细腻润滑哟。
一滚快速细滑上妆的ZEESEA滚轮隔离霜,不化妆的妹子也可以涂抹隔离霜,提亮肤色、呈现出润透素颜妆,它延展力佳,妆效水润服帖,真空内胆设计能隔绝空气,不会二次污染呢,用量可控,轻轻一按可以流出料体,使用更方便。
非常可爱蜡笔小新定制款亮立得护手霜,5支装哦,性价比超高的,自然香氛、倍润呵护双手,三层保护屏障、能层层守护对抗手部干燥、干裂的侵略,退化肌肤暗沉,增强皮肤的弹性哟,全家人都可以使用啦。
蕴含珍贵燕窝和珍珠成分的雪花膏睡眠面膜呢,它是免洗的哦,在晚上清洁肌肤后,将面膜涂抹薄薄的一层即可,能整夜的滋养肌肤,让肌肤变得水润,同时能淡化肌肤印痕、黯沉问题,让肌肤变得更加的细腻紧致有弹性啦。
采用压嘴设计的保湿身体乳,使用非常的方便哦,用于皮肤干燥并会有很好的润肤功效啦,保湿作用,要在沐浴后涂抹在肌肤上呢,这样才能起到更好的护肤效果呢,它可以改善肌肤干燥瘙痒等问题,持续使用还能提亮肤色。
性价比超高的希芸小蓝瓶精华液,它虽然小小一瓶,但是护肤效果真的很棒哟,多重功效于一身,涂抹在肌肤上后,可以给肌肤补水保湿,防止肌肤干燥暗沉的问题发生,同时深入到肌底淡化黑色素、痘痘和斑点,让肌肤变得更加的水嫩呢。
成都的知名老牌子哦,川妹子应该很熟悉吧,这款面霜的口碑非常好呢,肌肤吸收好不油腻,特别添加了黄芪原液,20多种氨基酸成分,它可以改善肌肤干涩、粗糙以及松弛等问题,用后肌肤更加有光泽、亮肤养颜。
含有独特滋养、护肤等活性成分的片仔癀珍珠霜,小编身边很多老人家都还在用它哦,因为它能给肌肤很好的滋润啦,改善面部的瑕疵、抵御低温风恶劣天气对肌肤的伤害哦,令肌肤变得红润、娇嫩可人啦,一家人都可以使用哦。
暂无数据