我自暴自弃，想要得过且过。这不，热天马上来了，一看衣橱，我内心甭提多沮丧。我从春天裸奔而来，没有一件可以装的下，我这满身的肥肉。得，还是得减！
不过幸运的是，好朋友给我说，让我晚餐啥也不吃，只吃这道菜，坚持一月就能瘦。虽然不信，但我还是坚持了一个月，果真有效。
嘻嘻.....什么菜呢？就是凉拌魔芋啦！
小编先跟大家唠唠魔芋的成分（虽然大家都知道啊）
1，魔芋中的膳食纤维能够促进肠胃蠕动，清除肠内的脂肪堆积，使有毒物质排出体外，润肠通便，排毒洁胃。
2，魔芋中的葡萄甘露聚糖，能够阻止身体消化和吸收胆固醇，从而起到良好的降血脂作用；而魔芋中所含有的大量水溶性纤维在进入胃时可以吸收糖类，直接进入小肠，在小肠内抑制糖类吸收，有效降低餐后血糖。
看看吧，果然还是不错的？你一定会忍不住问，吃了一个月的魔芋，你居然不厌烦！
其实啊，吃魔芋可以有多种方法，小编我是特能化腐朽为神奇的人。我今天吃清炒的，明天就吃凉拌的，我还可以把魔芋研成泥，加上适量糯米粉蒸着吃。这样吃起来，就不会那么难吃了。
比如凉拌魔芋。使用的调味料，有食醋，味极鲜，小米椒，白糖，食盐，鸡精香油，这么一拌，哎呦流口水了。还可以加上黄瓜丝，胡萝卜丝，莴笋丝，吃的饱，还减肥，还越吃越美。真实的，怎么不早点用这方法呢！心动了没，心动不容行动，夏天来之前，脂肪甩起来！
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