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白菜别再炒着吃这样做香飘十里

随着天气的逐渐变冷,蔬菜的价格也是翻了几倍,但是有一种蔬菜依然很便宜,那就是大白菜。大白菜在冬季容易保存,在寒冷的冬天大白菜可以保存一个月左右。

而且大白菜可以利肠通便,帮助消化 大白菜中含有大量的粗纤维,可促进肠壁蠕动,帮助消化,既能减轻便秘症状,又有助于营养吸收,今天我们就用白菜来做一道白菜酿肉,跟我们平常的白菜做法有很大区别哦。

食材:白菜、肉末、姜末、葱花、盐、味精、鸡精、生抽

做法:

1.白菜去根,只要叶子,叶子洗净,用开水烫30秒变软捞出控水。

2.肉末少许、放入姜末、葱花和调味料盐少许、味精、鸡精、生抽少许搅拌均匀。

3.取一片泡好的大白菜叶子,放入肉末,从下向上卷起来,两边压起来,卷好后放入盘子内。

4.起锅烧水,水开放入白菜酿肉卷蒸八分钟即可出锅。

出锅后放入少许生抽,和葱丝。然后起锅烧油,油烧热浇在葱丝上即可食用。

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