❗️无油炸一样外酥里嫩的鸡米花❗健康美味 鸡米花你还在用鸡胸肉做吗？试试用鸡腿肉做吧 外酥里嫩 不干不柴 超好吃。 ?????? 鸡腿2个 新奥尔良腌料1勺 蚝

❗️无油炸一样外酥里嫩的鸡米花❗健康美味

鸡米花你还在用鸡胸肉做吗？试试用鸡腿肉做吧，外酥里嫩，不干不柴，超好吃。

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鸡腿2个

新奥尔良腌料1勺

蚝油2克

水2勺

鸡蛋1个，面粉和面包糠适量

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鸡腿去骨去皮，洗净后切小块，加入新奥尔良粉、耗油和水抓拌均匀，腌30分钟。

鸡蛋打撒，腌好的鸡腿肉先裹上一层面粉，再粘上一层蛋液，最后裹上一层面包糠。

东菱空气炸锅200度，炸20分钟。酥脆的鸡米花就完成啦。

东菱多功能空气炸锅，一锅多用。