今天做了无油蒸鸡腿，低卡又美味，没有加一滴油的，但做出来的鸡腿肉超嫩！
食材：鸡腿 、金针菇、小米椒、蒜末、生抽、老抽、料酒、黑胡椒
做法：
①鸡腿加入小米椒十蒜末十2勺生抽+1勺料酒+1勺老抽+1勺黑胡椒，抹匀腌制30分钟以上(还可以多腌点过夜拿出来蒸就更好啦)
②碗中铺上金针菇，放上鸡腿，倒入剩余的酱汁，水开后转中小火，蒸30分钟即可！
因为加了小米椒和黑胡椒，辣辣的满足了我吃辣的心 ！热量不高，非常适合减脂期吃哦！
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