之前在健身房的时候，感觉椭圆机真的太好用了，燃脂效果也蛮好的，我在健身房练了快一个月，居然轻了5斤！
后来索性给自己家里安排了一台，这样平时下班在家的时候，就能随时锻炼了，目标就是瘦成一道闪电~我买的这台是斯诺德的，之前也买过一些他们家的东西，感觉还挺好用，所以这次还是选的他们家。
运动的时候感觉声音不大，不会吵到其他人，这点挺赞的。而且我感觉这种椭圆机运动不像跑步那样，对膝盖伤害很大，安全性还是蛮高的。
它也算是一种有氧运动，所以减肥效果才这么好，关键是还能塑形，主要塑形部位在臀部以下。还有5档手动调节功能，这样家里其他人平时也可以锻炼锻炼身体。
各位记得平时运动后要拉伸，无论是做拉伸动作还是用筋膜枪放松都行，不然很容易形成肌肉腿~
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