首页/种草/运动/户外/ 宅家就能用的椭圆机 夏天之前瘦成闪电 /

宅家就能用的椭圆机 夏天之前瘦成闪电

健身是个超级需要自律的过程,一旦找到其中的乐趣真的是很上瘾,好身材真的不是一天两天就能练成的,所以健身大家一定要谨记坚持!坚持!再坚持!

相比去健身房,还是宅家有一些健身器材或者装备来得更方便一点。去健身房最主要的原因就是椭圆机了,之前私教就仔细教过我正确的使用方法,每次去都会自觉跑上半小时,而且椭圆机和跑步机最大的不同是完全不会伤到膝盖,特别是对体重偏胖的朋友,一般情况下第一选择的最佳运动器械就是椭圆机哦。

所以不喜欢去健身房折腾的我果断决定买台椭圆机放家里。众所周知,我对产品颜值要求特别高,选了一大圈,最后入手了梵品椭圆机,看到这台椭圆机一下子被颜值戳中,胡桃木的质感很棒,大气简约,放在家里就像是一台颜值超高的小木马,说是健身器材,更像是一款时尚的家居好物。

而且它的运动强度不会过高,平时上班回家之后踩一会儿椭圆机真的很舒服,经常久坐的男朋友很喜欢它,现在每天下班都要踩到三四十分钟。有氧与无氧运动的结合,减脂又能塑型,在家练出好身材。

爱生活,更爱健身,宅家也能安心运动,轻松保持有型好身材。

免责申明:文章和图片全部来源于公开网络,如有侵权,请通知删除 server@dude6.com

精彩评论

暂无数据

相关推荐
  • 之前在健身房的时候,感觉椭圆机真的太好用了,燃脂效果也蛮好的,我在健身房练了快一个月,居然轻了5斤! 后来索性给自己家里安排了一台,这样平时下班在家的时候,就能随时锻炼了,目标就是瘦成一道闪电~我买的这台是斯诺德的,之前也买过一些他们家的东西,感觉还挺好用,所以这次还是选的他们家。 运动的时候感觉声音不大,不会吵到其他人,这点挺赞的。而且我感觉这种椭圆机运动不像跑步那样,对膝盖伤害很大,安全性还是蛮高的。 它也算是一种有氧运动,所以减肥效果才这么好,关键是还能塑形,主要塑形部位在臀部以下。还有5档手
    • 54
    • 0
    • 0
  • 果上“添”蜜,醇脆口感,美妙香酥,诱人十足。一些蔬果干也是不错的选择,可以起到强力的刮油效果,让你轻松一整天。同时没有任何的添加剂,只有蔬菜本来的味道。低脂无油,入口清淡。
    • 199
    • 0
    • 0
  • 所以我就拔草了生命花园代餐奶昔,这款产品是我闺蜜给我种草的,她每天都喝,一个月瘦了七八斤。那我当然要买啊!还有丰富的膳食纤维,不仅能增加饱腹感,还能阻止体内对脂肪的吸收。谁在做这件事情连续5天把代餐粉当晚餐,体重从65kg,到第五天已经63kg了,瘦了4斤,效果还不错。还有一件关于减肥特别重要的事情就是一!
    • 74
    • 0
    • 0
  • 工作再忙也要保持运动,这是我给自己定下的2021小目标,这快年尾了,我也依然保持着? 由于常常晚上十点才能下班到家,所以我会选择宅家运动。对于不喜跑步的我来说椭圆机是很不错的选择,能高效燃脂还能翘臀不粗腿,我买的mobi莫比椭圆机颜值还特高,完美~?它还有自己的app,可以记录自己的每日运动,坚持下来还是很有成就感的。 ⚡️定制训练 每个人都可以根据自己的情况去选择定制训练课程,运动小白也能很容易上手。 ⚡️ 在线跟练 每天都有专业教练在线直播上课,全程互动,很有在健身房上课的氛围感。教练会即使
    • 114
    • 0
    • 0
  • 小编认为,对于这些食物,能避免就避免,不能避免就在饭前来一颗奥利司他胶囊。它只作用于胃肠道,通过抑制脂肪酶的活性,减少人体对脂肪的吸收,从而来达到减肥的目的。
    • 78
    • 0
    • 0
  • 饭后1到1.5个小时:这个时候,食物消化的最高峰基本过去,一般的运动是没有关系的。饭后运动都是对的方式。
    • 86
    • 0
    • 0
  • 今天小编给大家整理了几种有着“肠道清道夫”之称的食物,多吃能让你身材越来越苗条哦。
    • 367
    • 0
    • 0
  • 平时在家花个十几分钟轻松减肥,靠它就能瘦成一道闪电啦!
    • 124
    • 0
    • 0
  • 以前在健身房玩动感单车觉得特别high,后来工作忙了,就懒得去健身房了,就买了一台家用的动感单车,哇塞没想到这么好用!自从有了它,跑步一分钟也能燃烧脂肪,我的体重就噌噌下降了!嘿嘿,所以我用的这台超好用的动感单车一定要推荐给大家! 这台单车材质很厚实,很结实,我对它是真滴很满意呀,用了大半年了,也没什么质量问题,非常实用。而且白色的颜色也好看,图案什么的也很清晰,因为身材迷你,他还不占地方,我放在房间角落就可以了。 然后除了出众的颜值和小巧的身材,这款动感单车的使用体验也非常好。它使用了磁控飞轮技术,
    • 71
    • 0
    • 0
  • 茵曼品牌设计出各式各样的羽绒服,每一个羽绒服都进行了宽松的设计,在里面填充了白鸭绒,这样子不仅版型精美,还有着很高的保暖性能,穿在身上真的是很舒适。在冬季,有这样一款保暖又时尚的羽绒服,还在奢求着什么呢? ——➊—— 保暖羽绒服,穿出时尚
    • 186
    • 0
    • 0
猜您喜欢
  • 【AloBon/雅邦】清爽保湿防晒霜,你值得拥有!

    🌸亲爱的小仙女们,今天小红书种草给你们带来了一款不可错过的防晒神物~AloBon/雅邦清新防晒霜乳防汗面部清爽保湿防紫外线隔离遮瑕全身!🌞✨这款防晒霜乳可是小编亲自试过的,真的是太太太太太太太惊艳了!!!首先,它的质地轻薄细腻,涂抹起来超级顺滑~简直就像是融化在皮肤上的丝绸一样!涂完后,立即就感觉到脸上的紧致度被提亮了好几个档次!😍说到防晒效果,简直绝了!它能完美遮挡住阳光中的有害紫外线,同时又不会让皮肤感到沉重或闷痒。而且,它还有防汗功效呢!就算你在户外运动或者大汗淋漓,也不用担心防晒霜乳会被汗水溶化掉,还能一整天持久保护你的娇嫩肌肤哦!💦更棒的是,它还有极佳的保湿效果!在夏天的阳光下,肌肤容易出油和缺水,但这款防晒霜乳在提供全面防护的同时,还能给皮肤补充足够的水分,让你的肌肤一天都保持水润、清爽的状态!🌊妹妹们,这款防晒霜乳不仅适用于面部,还可以用于全身哦!所以,你可以尽情享受阳光的沐浴而不用担心晒伤了!而且,它还有遮瑕的功效呢!不得不说,AloBon/雅邦真的贴心到家了!💕最后,小编也要提醒大家,无论使用什么品牌的防晒产品,都一定要养成坚持防晒的好习惯哦~ 防晒不应该只在夏天才做,每天都需要给肌肤一层屏障,远离紫外线的伤害,让肌肤持久保持健康与年轻!💪✨快来试试这款令人惊艳的AloBon/雅邦清新防晒霜乳吧!你值得拥有的防晒好物,为你带来持久清爽和强大防护力量!赶紧下手吧,小仙女们!🛍️💕
  • 自制酸豆角酸辣爽口好美味做法简单

    酸豆角特别的好吃,酸酸辣辣味道更浓,特别的开胃。用淡盐水将豆角泡30分钟左右,可以将豆角清洗干净。将切好的豆角丁放入盆里,2头大蒜也切碎、红辣椒洗干净也切碎。
  • 紫色神奇!眼霜秒变时间机器,眼角新生无敌紧致!

    🌟妆后神器降临!以束多肽精粹抚纹焕颜眼霜紫色新款,简直是眼部肌肤的救星!👁️‍🗨️ 能量爆棚,淡化眼角新生的小细纹,瞬间提拉紧致,就像时间倒流一样!✨ 茜茜草配方更是点睛之笔,宛如仙女之泉,水润无比!💦 快来感受紫色魔法,挑战岁月的极限吧!🔮✨✨ 魔法成分:以束多肽、紫色精粹、茜茜草👑 品牌简介:一款引领潮流的时尚之选,将妆容升级到新的高度。#眼霜神器 #抚纹新生 #紫色魔法 #提拉紧致 #茜茜草仙水
  • 刺绣牛仔宽松韩版2021春秋季bf夹克

    棒球服的版型,宽松的版型,上身很显瘦,撞色的字母印花,很有街头风的感觉。时髦帅气的毛呢夹克棒球服,个性与潮流并重的一款棒球服,穿着舒适休闲,宽松版型的棒球服设计,展露随性的一面,十分的简约时髦,同时简单而利落,随意的搭配,十分的漂亮。不失优雅。
  • 高腰显瘦韩版长裤,夏日潮流必备!

    🌟夏季,阳光灿烂的季节,怎能少了一条时尚韩版长裤的陪伴呢?我们要告别紧绷的裤腰,拥抱高腰设计,瞬间修饰身材比例,让你秒变长腿女神!别再忍受束缚感,宽松直筒裤腿舒适自在,还能巧妙遮掩小腹赘肉,让你尽情畅游夏日热浪中!复古垂感设计,优雅飘逸,仿佛走在时尚T台上!无需犹豫,这条拖地阔腿牛仔长裤,就是你夏日必备的潮流单品!👖💃
  • kellykessa无味3d红光芭比qq指甲油

    这是一款采用了美甲色块胶水的甲胶,这样可以让你的指甲更加亮丽有光泽,同时也可以更好的解决甲面和手指的磨损。莫兰迪色系的色彩看起来非常温柔和美丽,美甲和美甲两者并存,能够让你有一个良好的心情。不会掉色,环保又健康。不掉色,能够保证指甲颜色不变,也不会影响。
  • 欧美韩版时尚流行的气质项链毛衣链水晶编制大颗吊坠,饰品装点你的美丽时尚装扮!

    🌟这款气质项链毛衣链真的是超级好看!闪闪发光的水晶编制大颗吊坠,让整个人都变得更加亮眼!🌟不管你是欧美风、韩版风还是日系风,这款项链都能搭配得很好,让你的每个时尚装扮都变得更加完美!🌟而且它质量超级好,不易脱色,也不容易生锈,让你一次购买可以长期使用!🌟这个饰品真的是非常值得推荐哦,特别是对于那些喜欢把自己打扮得更加时尚美丽的女孩子来说!
  • 【经验分享】敏感肌必备!薇诺娜马齿苋舒缓保湿喷雾150ml推荐

    🌿 转眼就到了换季的时节,敏感肌的我每次这个时候都会很焦虑,担心皮肤又会出现各种问题。但是!今年我终于找到了可以安心度过换季的好帮手——薇诺娜马齿苋舒缓保湿喷雾150ml!简直太惊艳了!💦 这款喷雾是专为敏感肌设计的,添加了马齿苋精华成分,可以舒缓肌肤,缓解干燥和发红的问题。在使用之后,我的皮肤变得滋润饱满,感觉特别舒服!同时,它还有保湿效果,可以让我整天保持水润状态。🌸 另外,薇诺娜马齿苋舒缓保湿喷雾150ml的味道非常好闻!很清香,很自然,是我目前用过的喷雾产品中最喜欢的味道了。✨ 总的来说,薇诺娜马齿苋舒缓保湿喷雾150ml是个很不错的选择,对敏感肌来说,真心推荐!如果你也是敏感肌,还在苦恼选择哪个产品呢?赶快来试试这个吧!
  • 每天的自信笑容除了这些妙招你还需要它

    现在可以每天笑的更自信,口腔也更健康啦~刷牙本该如此,这样的智能电动牙刷,你有没有心动呢?
  • [名爽]超强吸力,去黑头神器大推荐!

    ✨😍又到了给大家种草时间啦!今天小红书要为大家推荐一款神奇的名牌黑头去除套装——[名爽] 撕拉式面膜去黑头收缩毛孔套装!🔥✨🌟这款套装的黑头去除效果真是让小红书不禁大呼过瘾!首先,导出液,只需涂抹几滴在鼻子上,轻轻按摩,瞬间你会看到黑头浮出表面!惊艳吧!然后,撕拉式面膜登场!只需稍等时间,再一下从鼻子上轻轻撕下面膜,黑头、粉刺统统被拔除,瞬间清爽!😱🙌‼️重点来了!不仅仅是黑头的问题,还有毛孔问题!这款套装的收缩毛孔效果也是一绝!它能够深入毛孔,从根源处收敛毛孔,让你的鼻子变得白嫩细腻,毛孔魔术般消失!🤩🌟当然,还有一点超级重要的——男女通用!这是最棒的地方之一!无论你是男生还是女生,只要有黑头和毛孔问题,这款套装都可以帮助你解决!不用再纠结找合适的产品啦!省去了不少烦恼!👍💖虽然不能透露价格,但是这个套装真的超级实惠哦!想要拥有一份清爽无黑头的鼻子,就赶快购买吧!小红书全力推荐这款[名爽]撕拉式面膜去黑头收缩毛孔套装,给你全新的体验!让你和黑头说拜拜!💁‍♀️💕