孕期补品丨鲜菇排骨汤丨鲜甜补脑，强身健体
菇类含有丰富的氨基酸和食物纤维，
其中的赖氨酸特别有利于胎宝的大脑和骨骼发育，是不可多得的孕妇补品。
关键是这道补品汤还非常的简单好做，
准爸爸们赶紧动动手，给孕妈们准备起来吧~
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用料
骨头 500克
金针菇 一小把
秀珍菇 一小把
盐 适量
葱 适量
香菜 适量
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做法：
1金针菇，秀珍菇泡水10分钟。金针菇去跟，秀珍菇撕开。骨头泡水10分钟去血水后，冷水下锅，烧开去浮油
2小火慢炖一个小时后放入秀珍菇金针菇。再炖20分钟
3出锅前加点盐调味即可
4盛汤的时候再放点葱花，完美~
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