创意辅食丨肉松点彩饭丨促进宝宝生长发育
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😎我是汪司徒,专注宝宝创意辅食,消灭挑食宝宝,让吃饭变成乐事🌸
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最近一直更新的创意名画辅食系列,不知道大家还喜欢吗~
喜欢的话欢迎给司徒点赞、收藏、评论一键三连哦~
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这次的点彩饭,灵感来源于画家保罗·西涅克的画作《卡波迪诺利》
他是著名的新印象派点彩派创始人,极擅长运用色彩
所以这道点彩饭的色彩也很丰富,家长们能够带着孩子边学边玩,
顺便还能饱餐一顿~
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所用食材中的西蓝花和肉松,无不是营养价值极高,
特别是西蓝花中的维生素和蔬菜纤维,能健脑壮骨,预防宝宝脾胃虚弱和发育迟缓;
肉松更是营养成分丰富,蛋白质含量极高,能够有效满足宝宝生长发育所需要的营养,
宝宝吃了也很好消化,是一款非常不错的辅食哦~
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⭕制作材料:
西蓝花
肉松
芝麻酱
米饭
南瓜
蝶豆花
鱼松粉
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⭕制作方法:
1.米饭煮熟,一部分分别和蝶豆花水混合出深蓝、浅蓝两种颜色;一部分与鱼松粉混红,做出粉色米饭,最后剩一部分白米饭,备用。
2.西蓝花下水焯熟,备用。
3.用一部分肉松与芝麻酱混合备用(做树干)。
4.南瓜蒸熟,与白米饭混合,做成黄色的南瓜饭。
5.将食材安装原画的画面铺好即可~
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运用简单的食材,就能制作出这样一道美轮美奂的“画作饭”,
心动的宝爸宝妈赶紧行动起来,和宝宝一起边吃边学起来吧~
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😎我是汪司徒,专注宝宝创意辅食,消灭挑食宝宝,让吃饭变成乐事🌸,欢迎大家关注我一起学习美味辅食制作哟~
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