运动不仅有强身健体的功效,还有健康肌肤的作用。在运动的前后,抓紧机会,做上一些护肤的功课,就能起到很好的吸收和美容功效。下面就和小主一起来看看,运动的前后应该做那些护肤的准备!
1、运动前
因为运动的时候汗腺会分泌出大量的汗液,肌肤的水分流失会比较严重,所以可以使用无油的保湿护肤品,起到储水和锁水的功效。像比较轻薄的芦荟胶就是很好的选择,不会有黏腻的感觉,保湿效果也很不错。
美康粉黛草本浓缩芦荟胶,成分虽然单一,但是胜在浓缩,含有的水分和保湿的功效都很强。而且它用起来也不会有黏腻的感觉,很清爽舒适,运动前擦一点肌肤状态会很好。
不仅补水,还有修补的功效,像痘痘发炎或者过敏都可以用它,有清凉舒缓的感觉,肌肤问题也会好的更快些。除了这些,还可以用来护理头发或者进行身体保湿,超级划算!
2、运动后
运动之后,脸上的汗液可能会有很多,并且随着汗液的排出,毛孔深处的脏东西也冒了出来 ,这个时候应该抓紧机会进行清洁,预防痘痘和粉刺。而且运动之后肌肤也会比较干燥,可以使用清爽保湿的身体乳进行肌肤的养护。
应对运动之后的干燥肌肤特别有效,很滋润保湿,擦起来吸收很快,可以看到肌肤立马回到原来的细致嫩滑的状态。而且它还能平复鸡皮肤,让它回到健康光滑的状态。
它的保湿度会根据肌肤状态来调整,像肌肤很干燥的时候,吸湿力就高,肌肤比较滋润的话,吸湿力就低,所以不用担心擦完肌肤变油或者不够保湿的问题,很贴心。
3、运动后一小时
运动之后的一小时,是护肤的好时机,肌肤的吸收能力会很高。不过不要马上就进行护肤,可以先等到肌肤温度下降,身体不再流汗的时候,做好清洁,再给自己来上一片面膜,这样就能保证高效吸收。
很适合运动之后进行补水了,添加的小分子玻尿酸,让精华液特别好吸收,而且不会有黏腻感,很清透。敷完之后肌肤超级水嫩,毛孔会缩小很多,并且肤色会变亮。
补水保湿能力超强,精华液满满一袋,敷脸用不完还能用来擦手和腿,而且它采用的是双重玻尿酸,大小分子结合,让肌肤深层也能喝饱水,敷完后肌肤超弹润!
现在知道运动完之后应该做什么样的护肤功课了吧?学到的小仙女们,记得给小主点赞哦!
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