夏天就喜欢吃些清单简单的。金针菇蒜蓉鸡胸肉 低卡高蛋白一蒸就能吃！这样做出来的鸡胸肉 特别特别嫩！ 食材： 金针菇 鸡胸肉 蒜蓉 小米椒、生抽、淀粉、盐、葱花

夏天就喜欢吃些清单简单的。金针菇蒜蓉鸡胸肉，低卡高蛋白一蒸就能吃！这样做出来的鸡胸肉，特别特别嫩！

食材：

金针菇，鸡胸肉，蒜蓉，小米椒、生抽、淀粉、盐、葱花、香油

做法：

1.鸡胸肉斜切片，放入2勺生抽，1勺淀粉，1勺盐腌制30分钟以上。

2.金针菇洗净放入盘中，摆上鸡胸肉，放入爆香后的蒜蓉和小米椒。

3.放入蒸锅大火蒸10-12分钟，撒上葱花，淋少许香油即可。

味道一级棒，金针菇入味，鸡胸肉也特别嫩！夏天必备快手减脂餐，必须要安排上~早上学晚上做呀！