这个刀削面我一个月已经消灭了两包 ！！真的太好吃了！！！！而且超平价！ 低卡低脂 对减脂期超友好！是

这个刀削面我一个月已经消灭了两包 ！！真的太好吃了！！！！而且超平价！ 低卡低脂，对减脂期超友好！是减脂期的优质碳水主食~

黑麦苦荞刀削面

热量：327大卡/100g

配料表主要是由50%黑小麦全麦粉和50%黑苦荞全麦粉组成，添加白面！糖！脂肪含量为0！不像吃精面升糖指数快！而且饱腹感好！！！！

面条呈黑麦色！有粗糙感！没有普通面条细腻！但口感比魔芋面好！有嚼劲！！吃起来就是粗粮健康的味道~

烹饪方法：

在沸水加入刀削面煮6-8分钟，亲测煮7分钟更合适哦！！！

自制了低脂虾仁茄汁焖面！(教程看图4巨好吃！！！ 嚼劲爽滑~浓郁茄汁 ~）好吃到转圈圈！！！！

今日分享到这~这个刀削面是我在减脂期会回购的面食！