有些年纪相仿的人，站在一起最没有同龄人的感觉。因为有些人看起来显得比较沧桑，而有的人看起来却总是会显得很年轻。很多人觉得这是保养与不保养之间的距离，确实，保养对一个人的皮肤特别重要。注重肌肤保养的人，往往看起来会更加的年轻。
肌肤保养除了使用护肤品之外，饮食方面的保养也非常的重要。所以除了实用日常的护肤产品，做好基础的护肤工作之外，多吃一些抗衰老的食物可以帮助你的肌肤延缓衰老。
1、蓝莓
蓝莓中含有丰富的青花素等抗氧化物，能够在很大程度上延缓大脑的衰老。作为一种水果，当然，它还具有其他对肌肤和身体有益的营养物质。
2、 黑巧克力
很多女生都喜欢吃巧克力，因为这是一种特别浪漫的食物，让你觉得非常的幸福和甜蜜。很多人表示在不开心的时候，吃点巧克力会让你觉得非常的美好。其实巧克力还有一个非常赞的功效，它能够增加我们血液中一氧化碳的浓度，并且起到提升血液循环的速度。
3、南瓜子
过年的时候，家里的年货肯定少不了瓜子。一家人围着火炉嗑瓜子，画面非常的和谐有爱。南瓜子也是瓜子中的一种，以前南瓜子中含有丰富的锌，对皮肤能起到促进细胞新陈代谢的效果，从而减少肌肤皱纹的产生，对我们的皮肤有着非常重要的作用。
好货推荐：
舒缓、镇静压力肌肤，呵护娇柔美肌深层补水，远离干燥，绽放水润光彩。焕亮肌肤，缓解敏感，修复滋养肌肤，提升肌肤天然抵御外界侵害能力。适用缺水敏感肌偏干燥、粗糙肌肤皮肤黯沉、憔悴的压力肌。
口腔气味重，真的尴尬。炫兀家的这款漱口水，天然酵素爆珠一漱既爆，释放多重活性成分，有效地减少口腔内的细菌滋生，去除口腔内的异味，清新口气，再也不担心开口问题了。
如果你有痘印方面的问题，那就使用这款绿叶多肽修复原液吧，专门对抗痘印痘坑问题，小分子玻尿酸渗透深，吸收快，用完干爽不油腻 ，天然的维生素C，淡化痘印，让皮肤嫩滑有光泽。
皮肤干燥起皮，那就试试绿叶烟酰胺原液吧，用完之后皮肤超水嫩，保湿效果也很持久，油皮不用担心用完会油腻哦，非常的清爽，瓶身采用的是按压设计，使用起来非常的方便！
暂无数据