美眉们是不是很多腰间都有赘肉？作为美眉们里的一员，小编也是一直备受苦恼，但是现在小编发现，其实瘦小腹不只是有仰卧起坐一个方法，还有很多实用的小技巧，让小编来告诉你们。
方法一：小腹按摩
很多美眉都以为自己腰间的赘肉是真的肉肉，不排除这种可能，但是还有一种可能哦，那就是腰间的胀气，其实胀气不处理好的话，很有可能不仅让你的腰部线条不美丽，还会让你的内脏受损，影响你的血液循环，所以好的方法是什么呢？就是做腹部的按摩，顺时针绕着肚脐按摩会有效缓解。
方法二：游泳
游泳也是很好的选择，因为它是一项需要全身运动的项目，很容易肚子饿，所以脂肪的燃烧也是很活跃的。美眉们可以去游泳，一边让你的身体协调优美，一方面让小腹部变得可爱。
方法三：呼啦圈
转呼啦圈是人尽皆知的好方法，但是小编需要提醒大家的是：呼啦圈的转动至少每周三次，每次要超过三十分钟哦！因为呼啦圈不消耗过多的体力，是一项持久性的有氧运动，所以需要长期性，这样才会有效果，美眉们要记住！
看了上面的减小腹妙招，美眉们赶紧操练起来拥有优雅小腹吧，这样才可以穿下面显身材的好衣服啊！
◆这款洋溢着满满活力的红色T恤超级衬肤色，整体的红色色调上面还增加了好看的印花设计。大落肩袖的细节刻画更加适合上半身肉肉的女生，宽大的衣服让你看上去不会那么胖哦！
◆这款上衣是全棉材质的，手感更加细腻柔软。领口的小V领设计更适合肩膀肉肉的女生，宽松的版型穿起来不仅显瘦而且很凉爽，衣服材质洗多少次也不容易变形！
◆夏天印花T恤总是不会嫌多，这款T恤只有一小排字母的印花。看上去简洁而且很文艺，如果搭配格子半身裙会有不一样的效果哦！稍微平常一点就搭配牛仔的短裤吧！
◆这是欢乐颂同款的雪纺衫，黑色与白色最经典的搭配不会让上身效果看起来太复杂。露肩的设计让你更有女人味，搭配上可以选择牛仔浅蓝色的下装哦！戴一顶草帽则是度假感满满。
◆这款小黑裙是比较可爱的款式，正身看的话，是有点典雅和简洁的味道，背面的设计是亮点，大块的蝴蝶结设计，随性又精致的裸露在那里，还有一小块的后背露出来，给人满分的视觉效果。
◆这款裙子是有点复古的风格的，颜色上选择了黑色的大地色调，还有衣服的点缀亮色选择了橘色系，让人想起橙花的芬芳和小巧，还有它的可爱的比较飘逸的面料设计，也给人轻柔的舒适感。
◆这款短裙是比较精致美感的，颜色是黑色的有点绸缎般光感的面料，小巧的精致的亮色的白色花朵，让人想起百合花的随风飘落，说不出来的浪漫风情和格调感，打猎上甜美的上衣更好。
◆这款裙子是比较帅气的风格，不只是因为选择了黑色的颜色，还有极其简单的版型的设计，还是因为它的旁边字母系带的设计，无形中为它增添了很多帅气感，搭配上简单的白色T恤衫更好。
结语
美眉们看了上面的瘦小腹的方法，有没有觉得超级实用？！只有拥有曼妙的身材和曲线，你才能好好的穿上面的各种高腰和短裙，才能自信满满地展现自己的腰身，美眉们行动起来吧！
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