胡萝卜素来有“小人参”的称号,其营养丰富,当中含有糖类、脂肪、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙和铁等营养成分,看起来高颜值,吃起来口感爽脆,我和老公都爱。
可家里的小霸王却不能接受它的味道,总囔囔着胡萝卜有股难闻的怪味儿,胡萝卜当中所富含的营养对孩子成长发育有极大帮助,我和老公想方设法便在早餐做了胡萝卜吐司,小霸王美滋滋的吃了好几片都没发现呢。
食材清单
高筋面粉300克、胡萝卜丝适量、全麦面粉100克、温水250克、食盐1小勺、白砂糖少许、酵母3克。
烹饪步骤
1.温水倒入面包机通内,在面包桶的其中一角放盐,另一角放白砂糖;
2.接着再倒入高筋面粉和全麦面粉,在堆积的面粉当中挖上一个小坑;
3.随后在面粉坑内小心的倒入酵母,再用周边的面粉将坑给掩盖起来;
4.等搅拌好头一个程序之后,添入胡萝卜丝,等待面包机完成工作即可。
小贴士:用面包机做吐司虽然简单,但各位宝妈宝爸们还要注意,需掌控好面粉量和液体量的比例哦,否则做出来的面包可能口感就逊色很多哦,另外,还可以在胡萝卜吐司里添上符合自己口味的营养辅料哦!
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