最近流行一种护肤的方式叫做“肌断食”，是一位日本护肤专家发明的名词。大意是，在皮肤状态不佳时，盲目地擦太多护肤品不但徒劳无功，还可能造成负担。在特殊时期，让皮肤饿一下，让肌肤得到适当的休息，只要最基础的护肤方式，皮肤对护肤品的吸收会更加顺畅。而这种护肤方式比较适合女生来大姨妈前后以及还有肌肤换季的时候，让护肤步骤简单化。
温和清洁
换季或者大姨妈前后护肤产品，我都选择一些温和的产品，让皮肤维稳为主。就如每天的清洁产品，也尽量选择氨基酸类的洗面奶，更加温和亲肤。
洗面奶含洋甘菊成分，舒缓稳定肌肤。洁面时泡沫丰富而细腻，有效的清洁化妆品残留物，还肌肤一片净田，洗完温和不紧绷。还含有摩洛哥坚果树油，给肌肤补充水分，锁住肌肤水分高效保湿。
按压泵头的设计，出来的泡沫丰富又绵密，清洁肌肤内的污垢，温和不刺激，洗完肌肤水润不紧绷。清洁的同时，保护神经酰胺，修护肌肤屏障，增强肌肤免疫力~
补水
换季时期，更要注重给肌肤补水。给肌肤做减法的时候，不要忘记喷雾这个补水帮手，随时给肌肤补水，温和不刺激而且非常方便。
用科学与茶融合的方式提取最精纯的洋甘菊水，可以有效的缓解敏感皮肤，改善受外部刺激引起的红肿过敏，可以修护受损稳定肌肤。还加入了一点摩洛哥坚果树油，给肌肤补充水分，使肌肤水润顺滑，以及睡莲花提取物，内含氨基酸，使皮肤更加健康有光泽！
喷出的水雾细腻，每一滴水雾都蕴含着矿物性和生物特性，为肌肤注入双重舒缓力。低矿物含量温和舒缓敏感肌肌肤，微生物元素能够强韧肌肤，加入的二氧化硅能够形成透气保护层。随时随地喷，随时给肌肤补充水分~
温和面霜
在这段时间，一些美白抗氧等一些功能性产品就不要用了，选择一些基础补水面霜稳定肌肤才是王道。面霜起到补水锁水的作用，将肌肤补充的水分紧紧锁住不会流失。
敏感肌也可以使用的面霜，保湿滋养修护温和，能够改善肌肤红疹过敏状态。导致肌肤出现瘙痒过敏现象都是因为神经酰胺不足。珂润面霜补充肌肤流失的神经酰胺，调整肌肤滋润度，水凝霜质地，保持丰盈弹润的滋润肌肤状态。
今年科颜氏推出了夏天也能用的高保湿面霜，比一般面霜更加保湿延续经典天然植萃保湿配方，用起来稳定安心，能够保护肌肤屏障，改善肌肤的水油平衡。而且虽然是面霜但是质地清爽好吸收，使用感觉不粘腻也不会闷痘。
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