女生们都希望自己有傲人的身材，不少妹子胸比较小，都会尝试各种各样的方法，希望胸能“第二次发育”，但是效果都不太好。今天小编给大家介绍几个丰胸效果不错的食物，每天泡水喝，你会慢慢感受到胸的变化哦，赶紧跟着小编来看看，到底是什么食物吧。
1、西柚
西柚富含维C以及大量抗氧化元素， 能让你的胸部更美丽，形状更漂亮。 而且所含的热量很低，每个大约只有60卡，所以也是减肥的好帮手。如果觉得一下子吃半个西柚不行的话，那喝西柚汁的效果也是很不错的。
2、葛根
葛根含有的异黄酮能够模拟雌激素，刺激乳腺以及腺泡，促使其重新发育增大。另外，异黄酮能够对体内脂肪进行合理的导向排序，让脂肪转移并积骤在胸部，野葛根具有滋润皮肤、恢复皮肤弹性的作用，美容效果也是极佳的。
3、黑芝麻
很多人都知道黑芝麻对头发生长有很大的好处，却不知道黑芝麻还具有丰胸的效果。黑芝麻中含有丰富的营养物质，能够促进女性卵巢发育和完善，刺激雌激素的分泌，以及机体的新陈代谢，起到很好的减肥丰胸效果。
4、大豆
大豆中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，从而达到丰胸的目的。吃大豆食品对乳房健康大有裨益，女生可以在两餐中增加大豆类食品的进食量，多吃豆腐、豆浆等，对丰胸和乳房健康有益。
5、冬瓜荷叶茶
它含有丰富的营养成分，不仅可以清热解毒，而且还有减肥丰胸的效果。由荷叶和冬瓜搭配的冬瓜荷叶茶，闻起来是清爽的茶香，喝起来是淡淡的味道，是很好的一款瘦身丰胸茶饮。
小编碎碎念：经期是女生丰胸的好时机，大家在这个时间段多吃豆制品是很不错的丰胸方法，当然凡事都要坚持才能看到效果，大家不要半途而废哦。
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