五谷杂粮是个大家族，根据营养学家分析，五谷杂粮比起精制的面粉和稻米，其营养价值更高，并具有防癌抗癌之功效。用五谷杂粮熬的粥不仅美味有营养，更让生活倍添动力。今天，小编就给大家推荐几种美味好吃的五谷杂粮吧。
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小粒黄豆
黄豆富含大豆卵磷脂，它是大脑的重要组成部分之一。多吃黄豆有助于预防老年痴呆症。我们都知道，人体如果缺少蛋白质，就会出现免疫力下降、容易疲劳的症状，而大豆含植物性蛋白质，多吃黄豆可以避免吃肉胆固醇升高的问题，又能补充蛋白质。
精选本年新黄豆，出芽率高达98%以上，颗颗精选，粒粒大小均匀，色泽明亮。非转基因黄豆，精心选种，人工除草，施农家肥，生物除虫，种植绿色健康，安全有保障。包装精美，存储更方便。
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赤小豆
说到赤小豆，可能大家都会以为它是红豆，但其实并不是。赤小豆与红豆的颜色与形状并不相同，而且赤小豆的营养价值更高。赤小豆对于减肥也是有效果的，而且现代研究发现赤小豆对于腿部肥胖者的减肥效果更佳。
优质原产地造就了高质量的“红珍珠”，纯天然精品赤小豆，不打农药，人工除虫，食用更放心。赤小豆色泽饱满，大小均匀，色泽靓丽光鲜，香气扑鼻，味美甘甜。富含蛋白质，功效巨多，更适合老年、肥胖人群。
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少东家熟薏米
薏米又叫薏仁，因为营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米不仅营养价值高，对于减肥也是很有功效。作为粗粮的一种，薏米可以刮油、排毒、促进肠道蠕动，对于减肥轻身有很好的效果。
采用古法工艺炒制的薏米，去除了生薏仁本身的寒气，有保留了薏米本身的营养，既可以泡水喝又能熬粥。严格工序层层把关，打造更高品质的薏米。真空包装加上防摔保护膜，保证您拿到的是最完美的薏米。
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淘乡甜黄小米
小米中含有铜元素和碘元素，能维持正常的生殖功能和生长发育。孕妇补充足够的碘元素，可以避免胎儿痴呆或智力下降。另外，小米也是养胃的好物，每天来一碗热气腾腾的小米粥，胃病就会离你远远的。
产自世界小米之乡——敖汉旗，绿色生态的环境搭配顺应农时自然规律的耕作方式，为你种出安全、优质、营养的绿色食品。臻选优质小米，颗粒饱满，米色晶莹剔透，米香十足，熬制后口感粘稠。
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野三坡燕麦米
燕麦是主要的高寒作物之一，为上等杂粮。燕麦富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，具有清理肠道垃圾的作用。而且燕麦的热量低，可以增加饱腹感，加速身体的新陈代谢，降低胆固醇，长期食用具有瘦身的效果。
选自优质农家产优质燕麦米，产地环境优良，精心挑选，颗粒饱满、大小均匀，散发自然气息。防潮自封拉链，方便保存。包装标识齐全，非三无产品，符合国家食品安全标准，食用安全更放心。
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三色糙米
糙米中含有大量膳食纤维，可促进肠道有益菌增加，加速肠道蠕动，预防便秘和肠癌。糙米中米糠含有维生素B和维生素E，满足每日维生素需求。另外，蛋白质是糙米的主要的营养成分，是人体不可缺少的营养元素。
糙米的果皮层完好保存，真正保留糙米的营养。精选农家自产当年当季优质糙米，环境良好无污染，在这种环境下的糙米颗粒饱满，品质优良，看得见的优质。三色糙米口感较粗，质地紧密，可搭配糯米食用，用细心煮出可口米饭。
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