尤其是在身体不适的时候，吃再多药很多时候都是暂时性的，其实内虚内寒才是问题的根本所在，刚好食疗内调就特别适合这时候使用，它啊，才是调理身体的正确打开方法。所以，一起来看看有什么可以食疗的好物推荐吧。
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普洱茶饼，滋味醇厚
加班、聊天、追剧......现代人常常熬夜，你会发现这些类人很多都挺喜欢喝茶的，为什么呢？原因在于茶叶具有保健功能，每一款茶都有合适饮用的人群，比如普洱茶适用于需要止咳化痰、降低血脂胆固醇等的人士。
老班章茶属于普洱茶里的一种，我国比较出名的就是云南境内产的。 老爷说不将就的这款普洱茶饼非班章，赛班章，烈酽比肩老班章。同样产自于云南，口感层次丰富，苦甜交融回甘快，令人回味无穷。
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小青柑普洱茶，柑鲜茶润
普洱茶里还有一种叫做小青柑普洱茶。最正宗的小青柑普洱茶是广东新会的，其特点在于不仅入口甘醇香甜，有一股独特的花香味和陈香味，而且保健作用突出，发挥出新会陈皮“理气”的功效。
这款天马小青柑普洱茶同样是老爷说不将就家的。甄选新会天马的靶心柑以及3年布朗宫廷料的金芽熟茶，将新会青柑和云南熟茶的偶然相遇却碰撞出清香曼妙的清新感，最好泡出来的茶滋味香滑醇厚，回甜持久。
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阿胶糕，营养醇香
食疗内调里除了喝茶，吃阿胶糕也是常用的方法之一，当然绝大部分为女性。阿胶糕具有补血养气、美容养颜、提高免疫力的综合保健功效，是老少皆宜的具有复合保健价值的补品。
阿胶适合那些常常熬夜，需要长时间坐着、手脚容易冰冷的人群食用，对于气血亏虚非常有用，长时间食用效果会更好。纯手工制作，不添加任何防腐剂，品质安心。
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黄芪片，饱满无碎片
黄芪也是一个非常推荐大家用来食疗内调的药材，能够补气益卫固表。这款黄芪片，饱满无碎片，食用方便，用来熬汤或泡水喝都是很不错的做法，具有良好的保健作用。
要想改变体质状况，通过食疗内调真的是一个很有用的方法，大家可以借鉴一下。其实，好气色、好身体都是可以吃出来的，科学搭配合理运用食材，既可以满足口腹之欲，还能保健身体。
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