其实要达到好的食疗效果，并不一定非得选用很珍贵的食材，我们日常的食物就是很好的营养来源。而且用水炖煮的方式，简单易操作，只要有足够的耐心，美味的营养品就能轻松获得。
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五谷杂粮粥
若说食疗滋养最为实惠且有用的东西，那一定非五谷杂粮莫属了。每一种谷物中的营养成分都各不相同，混合在一起制作成的杂粮粥，不仅味道丰富有层次感，滋补的效果也非常出色。
这款杂粮粥营养组合套装精选种天然谷物原料，营养更丰富，使用更安心。30袋小包装的设计，实用又有创新，每一包的粥料组合都各不相同，每天喝都不会腻，一小袋就是一顿，方便收纳使用。
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菌益古田雪耳
银耳有“菌中之冠”的美称。不仅富含天然植物性胶质，有助于保养皮肤，更有滋阴润肺的效果。尤其是在深秋季节，多喝几碗红枣银耳羹，可以预防呼吸道疾病，是一款老少皆宜的营养美食。
精选优质丑耳，朵形小巧，营养丰富，烘烤前不水洗所以胶质感十足，用来做银耳羹味道更加出色，口感也更加软糯。原料加工过程中不加入任何添加剂，也没有硫磺、铅、汞等重金属残留，放心食用。
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贵州皂角米
有很多妹子们担心过度的补充营养，会让身体发胖。如果你也有这样的烦恼，不妨炖一碗皂角米来喝。皂角米是典型的低脂、高蛋白食物，多吃也不会让身材走样，而且还有清肝明目的效果。
皂角米采用电烤工艺，无添加剂无异味，人工挑选，去黑去焦去碎，保证品质，让米质更加洁净。纯天然野生原料，泡发率高，含有丰富的植物胶质，平时可以与桃胶银耳等熬成汤羹，美味又滋补。
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天然野生桃胶
自古以来，桃胶就是备受中国人喜爱的营养食材。天然的桃树胶富含各种糖分和碳水化合物，能为人们及时补充能量，同时有清血降脂的功效。经常食用桃树胶，对预防心脑血管疾病有很大的好处。
这款天然野生桃胶富含大量植物胶原和氨基酸等营养物质，经常食用可以益气养颜，滋补身体。每一颗桃胶都是经过人工挑选的，杂质少，颗粒饱满均匀，泡发率也很高，只用几颗就能享受一碗Q弹。
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金丝燕窝盏
虽说银耳、桃胶等都有滋补养颜的功效，但效果最好的还是燕窝。天然燕窝可是美容养颜的绝佳品，天然的燕窝盏里面含有极高的营养价值能排除身体的毒素，维持身体平衡关键还能滋补养颜。
精选印尼上等燕窝盏，经过国家检验检疫的燕窝，保证不会出现刷胶、漂白或者填补碎燕窝的情况。采用古老的方法进行人工挑毛，保证燕窝的口感。而且它的干度特别好，泡发后的重量可以比干重重8到10倍。
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红豆薏米粉
平时注重养生保健的人，都会知道通红豆薏米粉，她作为一种冲泡的饮品，给我们带来很多养生的好处。通过饮用红豆薏米粉，来解决身体出现的一些症状，由内调理，从而散发出自然美丽。
福事多红豆薏仁粉原料选材优质惊喜，磨成的粉末也非常的细腻好冲泡，可以当做早餐，也可以当做平时零嘴。它具有健脾利湿和美白祛斑的功效，能够增强肾功能，具有清热利尿的作用。
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