其实学会养生并不难，比如我们可以在办公室准备一些可以拿来冲泡的养生好物，即冲即喝，非常方便快捷，例如蜂蜜水、枸杞茶、绿茶红茶等，毕竟多喝茶对于身体是大有好处的。
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明前藤茶
明前藤茶有着雪茶、白茶、霉茶的别称，很多人看见它的第一眼都会对它的外形感到好奇，因为它表面有着一层白霜，尝完味道后都会感叹其与众不同的味道，非常之舒爽，令人回味。
瑶家朱哥的明前藤茶都是由人工精心挑选而成，梗杆少，品质高，入口微苦，回味舒爽，有一种沁人心脾的感觉，适合经常加班熬夜、肠胃不适、以及经常用嗓的人群。
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宁夏枸杞
枸杞，可以说是家中常备的一种食物，家里人总喜欢在熬汤时放几粒枸杞，或者是拿来泡水喝，别看枸杞只是小小的一粒，但是它的功效还挺多，比如养目、润肺、养肝等等，非常适合办公室人群食用。
宁安堡的这款宁夏枸杞选用的都是优质的头茬大果枸杞，色泽均匀，而且自己无需清洗，开袋即可食用，不管是拿来泡水，还是熬汤又或者是拿来泡酒，口感都是非常的醇厚浓郁，而且各有千秋。
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黄芪蜂蜜
蜂蜜水可以说是属于办公室白领的夏日恩物，它的营养价值还很高，每天下午泡一杯下午茶，既可以缓解疲劳，还能给自己的身体一个缓冲的机会，可以说是下午茶里面的最优选。
来自北京同仁堂的黄芪蜂蜜选用的都是优质蜜源地的原花单蜜，蜜呈琥珀色，味道甘甜不腻，回味醇香，质地非常的浓醇，而且有一股天然的微酸味道，是一款不可多得的优质好蜜。
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黄芪片
黄芪可以说是养生界中一位数一数二的“药物“,它有着补中益气的功效，很适合易疲劳的人群食用，还能提高人体的免疫力，对于加班熬夜的白领人说，免疫力非常的重要，所以常喝黄芪泡的茶是非常有必要的。
蕊草堂的野生黄芪都是从十年生根上切片，再经过自然晾晒而成，无熏染，其外观色泽鲜亮，呈黄白色，有一股浓郁的豆香味，入口清香，味道甘甜无酸味，适合冲泡、熬汤，煮粥时食用。
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红参
红参属于中药的一种，可以说是一种经过人工加工过后的人参，对于经常熬夜、气血不足、身体容易虚弱的人群，食用红参可以起到补气的效果，而且功效非常的强。
老谷头红参选用的是来自吉林长白山的集安边条参，不添加任何糖分，保证了它的原汁原味，红参的根茎十分长，长柄肉质结实，而且皮老纹深，都表明这款红参的营养价值十分的高。
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灵芝孢子粉
灵芝孢子粉可以说是灵芝的种子，但是它却有着和灵芝一样的营养成分，如灵芝多糖、微量元素、蛋白质、氨基酸等营养成分，具有提升人体免疫力，补中益气的功效。
秦鼎泰的这款灵芝狍子粉源自长白山，破壳率高，颜色呈深褐色，细腻不刺激，非常干净而且毫无杂质，口感十分香醇无异味，建议是搭配蜂蜜食用，味道更佳。
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