这种想法是大错特错的,其实家长担心孩子冬天会着凉这很正常,但是也不应该不让孩子走出室外。试想一下,孩子一整个冬天都不出去户外运动,你觉得孩子在开春会怎么样呢?况且也有专家说明了户外运动的各种好处,家长们可不能因此“荒废”了孩子。
1.能够促进孩子的身高
这个相信大家都是知道的,好动的孩子总是长的高一些,这已经是不知道传了几辈的经验了。但从科学的角度来看,孩子在运动的时候,能够有效的促进血液循环,生长激素的产生,催生骨骼的发育,这样孩子才能长的高。
所以户外运动和平时的锻炼一样都不能少,孩子的身体素质好了,才能更好的促进生长发育,不然只是因为基因的因素长身高,身体支撑不住,也是干瘦的身材,不好看也不健康。冬天孩子在户外运动的时候可以选择加绒的运动卫衣,保暖又不会束手束脚的。
马拉丁双层假两件摇粒绒卫衣,肚肚上有主题绣花贴布图案,俏皮萌趣,假两件设计百搭,单穿内搭都好看,版型基础,肩膀处设计贴合不垮。
2.提升孩子的身体素质
其实这个不光是孩子,大人也是需要注意的,冬天一到就只待在家里,动也不动,这对身体是非常不好的。孩子在生长发育的关键期,也是增强身体各项功能最好的黄金时期,在这个时候加强锻炼,可是受益一辈子的事情。
而且这个时候也可以养成运动的好习惯,等到孩子长大了也会坚持运动了,可不要因为一个冬天就耽误了。
3.预防流感疾病
一到秋冬,各种流感病毒就会流行起来,一不小心就生病了。这时候就更加需要孩子多去户外,吸收新鲜的空气,提高身体对外界环境的适应能力。
不然长期不出门,一出门身体根本不能适应外界的环境,一下子就病到了。要是养成了娇贵的体质,对后面的生活影响更大,一换季就等着跑医院吧。
其实孩子进行户外运动的好处远远不止这3个,还能有效的促进孩子的智力发展和心理健康,总之就一句话,孩子的户外运动不能耽误。而且孩子远没有我们所想的那么娇贵,作为家长也不应该溺爱孩子,耽误孩子,放手让孩子自己成长就好。
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