爸爸妈妈在家的时间逐渐增多,你家是如何陪伴宝宝,处理亲子时光的呢?要知道,比起妈妈,爸爸带宝贝运动的好处可是有很多哦,一起看看吧~
1.爸爸是宝贝的运动榜样
美国一项名为“父母的影响力”的研究发现,爸爸如果喜欢运动,那么他的宝贝喜欢运动的可能性是其他宝贝的3.5倍。
单从这一点来说,爸爸们就完全有理由,也应该有信心,尝试一些或传统或新颖的运动,向宝贝展示你是多么热情地进行身体锻炼。
如果你还是久坐一族,平时很少运动,与宝贝一起动起来,是你重新开始健康生活方式的绝好契机。
2.运动是鼓励宝贝的机会
宝贝知道爸爸对自己所做的事感兴趣后,他更有可能坚持下去,比如宝贝刚刚学会了扔皮球,他笑嘻嘻地看着你时,正是等着你的鼓励呢!
这时,有了你的鼓励,甚至积极参与,宝贝会玩得更开心,运动劲头也更足。
提示:
给宝宝准备好舒服休闲的运动装备,能大大提升玩耍质量哦~
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3.帮助宝贝控制情绪
宝贝和爸爸一起运动,可以帮助他们学会控制情绪,进而提高情商。
要是宝贝在活动期间发脾气,爸爸可以就此谈谈该怎样应对。
宝贝和其他小朋友一起活动时,能从中学会更好地和别人相处,也会更好地适应团队合作的环境。
4.传授生活经验
爸爸自身的学习经验,可以随着不同的时间和场合教给宝贝,包括在体育活动中。
开始学习时,从简单的东西入手,比如拍皮球、上下楼梯、玩滑梯,爸爸教授一些要领和技巧,可以引导宝贝对运动的认知和爱好。而且对于有一定动手需求的游戏来说,爸爸处理起来往往更加得心应手,宝宝在一旁看着也开心。
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5.
爸爸的参与热情直接影响宝贝的健康成长
美国《家庭教育》网公布一项研究:研究者对一批男孩和女孩进行了为期26年的跟踪调查,研究父母对宝贝心理健康的影响。结果发现,对于宝贝心理健康影响最大的因素,是爸爸在培养宝贝过程中投入热情的大小。
爸爸如果热心培养宝贝,宝贝会更有安全感,面临陌生环境时会更有自信,也更善于与人相处,而这一切又都和宝贝的身体素质息息相关,所以爸爸一定要多关心宝贝的身体锻炼。
爸爸多带宝宝出去运动,会对宝宝的身心健康都有益处,而且还能帮助宝宝控制情绪,何乐而不为呢?
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