秋冬季节注意保暖是必要的,可是千万不要每天都把孩子关在屋子里呀,适当的时候,我们还需要带着孩子去户外走走。不过,带孩子去户外做活动的时候,下面一些注意事项家长们一定要重视哦!
1、在运动前要检查场地,检查穿着
应先排除活动场地不安全因素。查看一下活动器械是否损坏,避免发生意外。服装应以宽松、舒适、透气、吸汗、便于运动为主。服装的样式简洁、合体,无多余饰物。
尤其运动裤、运动鞋,最好避免选择裤脚太过宽大的运动裤以及鞋带不易系紧的运动鞋。
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2、不要在风大的天气外出活动
风大的天气不适合孩子外出,使孩子容易着凉感冒。还有,风大时,孩子的眼睛容易受刺激流眼泪,甚至有异物进入眼睛,所以风大时尽量不要带孩子外出。外出前给孩子用温水多洗一会儿脸,让皮肤充分吸收水分,然后多涂些润肤霜。
3、户外活动切忌太早或太晚
户外运动时间最选在上午10点至下午两三点时间范围内,不管是有阳光还是无阳光的天气,每天上午十点至下午两三点钟,是一天内温度最高的时间段。当然,最好选择有阳光的天气带孩子外出,可以让孩子充分的沐浴阳光,天气也暖和,更适合孩子心情地玩耍。
4、选择适合的天气
雾天不宜让幼儿外出活动,因为雾天空气湿度大,雾中不仅带有煤烟、粉尘、病菌等有害物质,而且雾可以阻止废气向空中扩散。雾天湿度大,相对缺氧,幼儿会感到胸闷、心慌、气促、无力。雾天视物不清,也易造成幼儿碰伤、跌伤。而烈日当空时,幼儿在户外活动容易中暑;饭前、饭后半小时内活动则易吸入冷空气,产生胃痉挛,对幼儿身心造成不利影响。
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