宝宝最爱❗️每一口还爆汁的番茄鸡蛋烩饭｜9m+辅食
简单快手的番茄鸡蛋烩饭，专治没食欲~
吃着每一口都有浓郁的茄汁充满口腔，大人小孩都爱吃~
1岁以内不加盐
1岁以上可以适当调味
材料：
鸡蛋1个
西兰花2朵
虾皮一小撮
番茄1个
土豆适量
香菇1朵
米饭适量
做法：
1烧油，下香菇碎和虾皮碎翻炒
2鸡蛋打入米饭搅匀，番茄、香菇、土豆切丁，虾皮切碎，西兰花焯水切碎
3下番茄丁和土豆丁，炒软出汁
4下水没过食材，加盖小火煮10分钟
5加入拌好的米饭翻炒即可~
宝宝最爱❗️每一口还爆汁的番茄鸡蛋烩饭｜9m+辅食
简单快手的番茄鸡蛋烩饭，专治没食欲~
吃着每一口都有浓郁的茄汁充满口腔，大人小孩都爱吃~
1岁以内不加盐
1岁以上可以适当调味
材料：
鸡蛋1个
西兰花2朵
虾皮一小撮
番茄1个
土豆适量
香菇1朵
米饭适量
做法：
1烧油，下香菇碎和虾皮碎翻炒
2鸡蛋打入米饭搅匀，番茄、香菇、土豆切丁，虾皮切碎，西兰花焯水切碎
3下番茄丁和土豆丁，炒软出汁
4下水没过食材，加盖小火煮10分钟
5加入拌好的米饭翻炒即可~
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