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8M+辅食丨蛋黄时蔬虾饼丨全面补充钙铁维生素 · 用料   鸡蛋 2个 西兰花 4小朵

8M+辅食丨蛋黄时蔬虾饼丨全面补充钙铁维生素

·

用料  

鸡蛋 2个

西兰花 4小朵

胡萝卜 半根

面粉 2勺

玉米淀粉 1勺

虾仁 200克

黑芝麻 适量(可不放)

核桃油 适量(可用食用油)

·

做法:

1胡萝卜、西兰花放锅里煮一下

2分离蛋清蛋黄,将虾仁跟蛋清一起放到辅食机里打成虾泥

3虾泥打好备用

4西蓝花、胡萝卜切块,放入辅食机打碎。

5将蔬菜碎倒入虾泥中搅拌均匀,加入一勺玉米淀粉,2勺面粉,

6搅拌均匀

7平底锅中倒入核桃油,用油刷刷匀

8将混合好的虾泥蔬菜放入蛋糕裱花袋,剪个口,在平底锅上画圈,中间的空心部分用勺子放入蛋黄

9撒上芝麻,小火煎好,出锅~

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