8M+辅食丨蛋黄时蔬虾饼丨全面补充钙铁维生素
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用料
鸡蛋 2个
西兰花 4小朵
胡萝卜 半根
面粉 2勺
玉米淀粉 1勺
虾仁 200克
黑芝麻 适量(可不放)
核桃油 适量(可用食用油)
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做法:
1胡萝卜、西兰花放锅里煮一下
2分离蛋清蛋黄,将虾仁跟蛋清一起放到辅食机里打成虾泥
3虾泥打好备用
4西蓝花、胡萝卜切块,放入辅食机打碎。
5将蔬菜碎倒入虾泥中搅拌均匀,加入一勺玉米淀粉,2勺面粉,
6搅拌均匀
7平底锅中倒入核桃油,用油刷刷匀
8将混合好的虾泥蔬菜放入蛋糕裱花袋,剪个口,在平底锅上画圈,中间的空心部分用勺子放入蛋黄
9撒上芝麻,小火煎好,出锅~
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