导致皮肤变糟糕有很多原因，包括是饮食习惯，睡眠质量不好，或是荷尔蒙的问题，很少有人说的是皮肤的习惯，其实在我们不知不觉中都会让皮肤造成负担，所以小编要提醒大家以下的４项破坏肌肤的行为千万不要做哦！
1、经常用热水洗脸
很多人一到冬天就怕冷，习惯性用热水来洗脸，你知道吗？用热水洗脸不但会让毛孔越来越粗大，而且容易泛红！洗脸最好是用冷水，这样毛孔会越来越小，而且皮肤会越来越紧致的噢！
2、经常使用带颗粒的洗面奶
为什么不能用带有颗粒的洗面奶？因为颗粒洗面奶中的颗粒会有磨砂的成份在里面，所以会导致皮肤越来越薄！如果颗粒比较大，经常磨擦脸部会让脸部容易受到刺激，所以不建议大家每天使用颗粒洗面奶！
3、洗脸过于频繁
洗脸过于频繁会让脸上的油脂流失得很快！一天最多洗２次就足够了，最好是早上起床洗一次，晚上洗一次！
4、频繁用吸油纸
脸上出油是因为要保护脸部所以分泌油脂！如果出油了用纸巾抹掉了就好，用吸油纸的话会把全部的油脂吸走，所以皮肤就会分泌更多的油脂！这样会出现越来越多的油哦！
（图片均来自网络）
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