减脂期低卡好物?免煮即食方便|||好吃不长肉系列来啦 近期囤货了好多低脂低卡零食 既可以代餐又可以

减脂期低卡好物😋免煮即食方便|||好吃不长肉系列来啦，近期囤货了好多低脂低卡零食

既可以代餐又可以饿了解馋，免煮即食，方便快捷

1.乐脂黑咖啡

你们知道黑咖啡☕️除了提神醒脑，还可以通的，减脂期都会经常喝，它入口没有那种酸苦味，我不是特别喜欢喝黑咖啡，但是这个我觉得很好喝。冷热水都可以冲泡，夏天加上冰块做成冰美式不要太棒了

2.菜青虫食品

黑麦面包、燕麦饼、荞麦面皮等等，都是低脂代餐，吃了不担心长肉

3.蜜乐庄园

早餐下午茶喜欢搭配燕麦片、谷物圈，可以看一下，还有各种手工小零食

4.谷初源

各式各样的谷物粥类，红豆薏米、提子魔芋、黑芝麻糊

5.魅力厨房

红豆汤、燕麦粥、红枣银耳羹、八宝粥，都是开袋即食的，携带方便

6.食全康至食品店

欧包、全麦面包、米饼，他家有各种全麦糕点面包