?女生必备养生减脂好物！！低脂低卡！回购n次|||这一期合集！！姐妹们！！一定要?住啊！！！ 都

🔥女生必备养生减脂好物！！低脂低卡！回购n次|||这一期合集！！姐妹们！！一定要🐎住啊！！！

都是低脂低卡❗️高蛋白❗️无糖❗️的食物！！

还有养生好物哦，宿舍党可囤，快来康康吧……

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🔥褪黑素睡眠软糖

吃了一段时间，明显感觉睡眠质量变好了！！以前都是一晚上做好多梦😭，一点动静就醒了！！！现在到点就困，睡的也很香，中间不会醒了！！早上起床也没有昏昏沉沉～～

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🔥藤黄果热控片

吃大餐前来两颗?️以帮助断糖阻油！！真的是白芸豆加强版，增加饱腹感很明显！！常吃外卖和出去聚餐多?️，第二天会发现不涨称！！！而且不是💊，可以放心使用啊……配合运动一起，体重也下会快一点！！

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🔥低碳水面包，无糖肉松

这个之前也推荐过了，zui近早餐基本吃的这个，尤其要夸一下这个可颂🥐，跟买来的也没啥区别啊，一个才135大卡！碳水1.3克，才几粒米饭，真的吃不胖啊！！！肉松更不用说说了，终于找到一款我们吃的下去的无糖肉松了😭～

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🔥窜稀神器

这几种都是这几个月入的，前面笔记📒都有分享过，如果真的拉不出来的?️试一试，建议不要长期食用，还是要有好的一个饮食习惯才是重要的，加强运动，多喝水，吃蔬菜和水果🥭！！

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🔥大麦青汁

大麦青汁应该很熟悉了吧[偷笑R]，这款青汁是有益生元的，我喜欢在打奶昔的时候➕一点，口感都会好很多！！

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🔥骆驼奶粉

条件允许的话真的可以试一试，我也是头一次买，查了一下骆驼奶是比较珍贵的，而且营养价值更高，也容易更容易被身体所吸收🧽……

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🔥自制晚安黄金奶

跟其他博主学来的[偷笑R]，看起来很奇怪的搭配，奶可以用牛奶🥛，我用了燕麦奶，口味还是有一丢丢奇怪的，不习惯的人应该喝不下[笑哭R]还是需要是要坚持的！！好处却是一大堆啊……

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好啦！！今日分享结束🔚啦！！！

更多养生减脂好物，低卡卡零食

?️翻看之前的笔记📒哦！都在合集里面！！