不知道大家有没有看最新一期的《我家小两口》，我们的戚薇又凭素颜上了热搜！
因为早上刚起床所以脸部看起来有些水肿，就连鼻翼两边的油都可以看到！你看女明星哪怕脸部浮肿也会一秒胖十斤，更何况我们普通人呢？所以不想变成包子脸的小仙女们，就快来看看怎么快速去浮肿吧！
脸部水肿原因
首先我们要知道面部浮肿的原因，因为现在生活不规律，加上压力问题，会使我们的淋巴系统运作减慢，令体内囤积过剩水分无法被排走，造成身体水肿情况，脸部水肿更加明显还有。经常熬夜，睡眠不足，也会令脸部浮肿哦~
冰敷
早上起来发现脸部浮肿的话可以用冰袋来敷，如果实在找不到冰袋，也可以用冰箱里的冰镇饮料或雪糕，来刺激水肿部位，达到快速消肿的效果。如果是经常出现浮肿的小仙女，可以前一天晚上将铁勺子放在冰柜里，发现脸部水肿时就用冷冻过的勺子来敷脸消肿，效果非常棒哦~
面部按摩
通过按摩来消肿的效果会比较快。我们先将手掌搓热，在额头、眼睛、两颊由中间向两侧稍稍用力地一下下按压，至耳朵、耳后；然后再将下巴置于手心中，双手轻沿两边承托颚骨；双手相叠按压锁骨。
坚持运动
经常坐运动的小仙女，气色与体态都比不爱运动的人好的多，而且脸部也不易浮肿，其中有氧运动、伸展体操效果最好，所以小仙女们都快赶紧动起来吧！
暂无数据