随着我们生活条件越来越好了，夏天经常使用空调制冷，冬天也会用空调取暖，夏天不冒汗、冬天热出汗，这是很多人的常态，其实冬天我们有着不少的坏习惯会加重自己的湿气呢，也容易让自己变胖哦，俗话说“每逢冬天胖三斤”，胖的何止3斤呢？会更多~
下面4个坏习惯一定要好好改正哟，不然来年开春你还敢穿紧身衣服吗？
1、久坐
经常久坐会引发肥胖的问题哟，因为久坐会影响肌肤血液不畅通，活动量不大的话，脂肪就会堆积在腿上以及肚子上，而且身体的抵抗能力也会随之下降哟。
2、长时间待在空调房
冬天北方的小伙伴用暖气比较多，我们南方会使用空调，其实跟夏天一样，如果长时间待在空调房中也是对身体健康不利的，会让自己产生懒惰的心理，缺少锻炼，室外空气冷，就会舍不得出门了。
3、口味重
寒冷的天气里，吃一些油腻辛辣的食物，会起到增加身体热量的效果，但是这些油腻的食物堆积的身体中，就会引起我们发胖哦，为什么每次过年的时候自己都会长胖，也是这个原因啦。
4、睡眠不足
睡眠不足不仅会让自己显得非常的憔悴呢，会导致肌肤新陈代谢下降哟，熬夜也容易增加身体代谢的负担啦，有些小伙伴熬夜的时候就会就会吃夜宵，吃夜宵也是增胖的罪魁祸首，还是早睡早起比较合适哟。
冬天也得好好呵护自己的皮肤哟，因为季节干燥，很容易使得肌肤缺水严重，也容易因为寒风造成肌肤的刺激！
采用珍贵的乳木果成分的护手霜4支装，性价比超高的，专为冬季干燥双手而设计呢，乳木果被称为“女人的黄金”，它能滋润修护肌肤，润泽保湿，改善双手干燥粗糙的问题，还可以改善手部的倒刺呢，多备下几支分享给家人一起用哦。
选用黄芪精炼加工而成的黄芪霜，它配以脂肪醇等原料，能很好的延缓皮肤衰老，可以帮助肌肤淡化痘印、痘疤以及痤疮印，尤其是在冬季使用，可以为肌肤滋润补水，经常使用皮肤更加的光滑细腻哟，痘痘也会变小啦。
全身都可以使用的标婷身体乳啦，老北京人非常喜爱的好物哟，它蕴含丰富的维生素E等营养成分啦，可以深层滋养肌肤，涂抹在肌肤上后清爽不油腻，改善肌肤暗沉无光、瘙痒以及肌肤干裂等问题，用后肌肤很细腻光滑呢。
小小一盒安安补水霜，随身携带使用非常的方便哦，可以随时取出来使用啦，它采用了天然植物成分，蕴含丰富的维生素E营养成分，为肌肤补水的同时可以防止肌肤水分的流失啦，它能加倍入职呢肌肤，令肌肤变得光滑细腻。
含有滋养、护肤成分的片仔癀珍珠霜，冬天能很好的呵护娇嫩的肌肤哟，防止冷空气对肌肤的伤害，肌肤干裂，它含有片仔癀以及珍珠成分，使用更加的温和效果好呢，能补充细胞养分、使肌肤变得紧致嫩白、光滑盈透哦。
采用满满珍贵燕窝和珍珠成分的雪花膏睡眠面膜，它能细致粗大的毛孔呢，紧致肌肤，补水保湿，清爽不黏腻的质地，使用更加的温和安全哦，同时可以淡化肌肤印痕，晚上涂抹能整夜的滋养肌肤，而且还是免洗哦。
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