夏季是热情似火的季节，一到室外，高温就像蒸笼一样，分分钟让你有种被火烤的感觉，冒汗不止。很多女孩觉得流了这么多汗水，应该会瘦了些了吧，然而并不是你想的那么美好。
每一次上称，看着电子秤上过百的重量，内心就凉了半截。毕竟早已不是唐朝，按个以胖为美的年代已然不在，如今男女都流行减肥。只是减肥的方法好多，而真正健康的，除了运动，我看也就只有喝茶了。
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柠檬茶
都知道柠檬有美白的效果，却不知道富含维生素c的柠檬，瘦身效果也是特别棒的。夏季来点柠檬水，也可以冰镇一下，口感更佳，很多西餐厅都是喜欢用柠檬水招待客人。
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玫瑰花茶
玫瑰花茶含有花青素、芳香醇等多种营养物质，能增强泌尿系统机能，促进毒素排解代谢。能够强化胃肠道功能，调节消化液的分泌，净化消化道，帮助毒素排解及代谢。也有排脂的作用，坚持喝也能起到瘦身效果。
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绿茶
而众所周知的，绿茶是瘦身效果最好的茶，而绿茶的种类也有很多，有的人可能不太喜欢绿茶偏苦涩的口感，但就像平时所说的良药苦口一般，夏季喝绿茶，除了减肥，消暑效果也是极好的。
好茶推荐：
此款绿茶为2017年日照绿茶早春茶，采自农家茶园，传统方法炒制，无添加无污染。茶叶泡出来呈黄绿色，有轻微板栗香，叶片肥厚，茶香浓郁。
来自河南的信阳毛尖，是国内出了名的上等绿茶。好产地，自然能生产出好茶。每一篇茶叶都是棱角分明，无茶渣，泡出来的茶更加可口。
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荷叶茶
荷叶茶当中的荷叶碱含有有效的生物碱，可以有效分解人体内部的脂肪，荷叶碱能再人体肠壁上形成脂肪隔离膜，能阻止脂肪的吸收与脂肪的堆积。荷叶茶中含有的大量纤维可促使大肠蠕动，帮助排便，从而更多排出毒素。
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组合茶
这款茶是由荷叶、蒲公英、金银花、淡竹叶、栀子等天然材料制作，都是排毒养颜的好材料。不过此茶中的蒲公英和金银花等都是属于寒性食物，所以不宜冷饮，避免拉肚子哦。
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薏米红豆茯苓茶
掌微红豆薏米茶是根据中国人的九大体质，结合本草纲目经典配方，精心配伍量身打造的健康养生茶。每种十二味配方，讲究君臣佐使，每盒30包，每包重量10克，为一阶段（一月量），破碎均匀颗粒，环保三角包包装，易冲泡易吸收。
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