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抹茶巧克力+冬瓜荷叶茶
一提起巧克力,减肥期的女生都会敬而远之,真的那可怕吗?其实啊,想吃就能吃!吃完喝杯冬瓜荷叶茶,别说热量,就连油脂都能吸光光哦。这就是小仙女减肥的技巧哦,学会了没有呢?
好物推荐:抹茶巧克力
这款抹茶味的巧克力,超高的颜值,瞬间吸粉了啊。新鲜的奶油跟细细的抹茶粉,碰撞在一起的美味,细腻爽滑。口感如芝士一般,无需咀嚼,就能在嘴里慢慢融化。这样美到极致的食物,不吃可惜了哦。
好物推荐:冬瓜荷叶茶
饭后一杯冬瓜荷叶茶,是最佳的减肥小妙招哦。这样避免了不吃的痛苦,满足了吃的愿望,还能吸掉身上多余的油脂。小编是被身边的小仙女种草的哦,刚开始也不明白,都在吃为什么她们瘦,我却胖了,原来是这样啊!
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螺旋藻饼干+草决明纤饮茶
饥饿的时候,减肥的意志力最薄弱了,避免控制不住吃的太多,就要准备一些补充能量的小零食。小编最喜欢的粗粮饼干,就是非常不错的选择呢。营养全,味道好,吃起来也能接受,如果再搭配草决明纤饮茶的话,相信你瘦的会更快哦。
好物推荐:螺旋藻饼干
这款不添加蔗糖的螺旋藻饼干,就是非常不错的选择哦。螺旋藻是一款含有丰富蛋白质,维生素和膳食纤维的营养物质,再添加其他的谷物,这样搭配在一起,就是一款营养极佳的饼干呢。
好物推荐:草决明纤饮茶
这款茶也是2019年的新宠哦, 很多顽固性肥胖的女生,就是靠着饭后一杯茶,瘦掉了肚子上的肥肉,瘦掉了脸上的赘肉哦。它可以一边吸收身体里的油脂,另一方面又可以阻止身体吸收脂肪,两方面结合,就是最好的减肥方法呢。
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麻辣鸭脖+大麦若叶青汁
零食搭档饮料,可以夜晚追剧最好的搭档了,不过想要减肥,还是要慎重选择的。最近get到的这两款,就是最好的选择呢。麻辣鸭脖加上大麦若叶清汁,专治夜晚饥饿和贪吃。
好物推荐:麻辣鸭脖
这款麻辣鸭脖,可是夜晚充饥最棒的小零食。麻辣鲜香的味道,还有紧实可口的肉质,吃上一口绝对能治愈不开心。而且,它的肉比较多,是很有嚼头的呢。
好物推荐:大麦若叶清汁
如果害怕夜晚吃东西发胖,那就在吃之前喝一杯大麦若叶青汁呢。清新的味道,能吸收油脂,还能增加肠胃的蠕动,特别是第二天早上,就能感觉到非常舒适的感觉。
小零食选的对,好吃不胖,还很开心。特别是搭配减肥茶,就是最好的减肥方法。
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