其实啊,嘴馋也并非是不治之症,只要会吃,照样能边吃边瘦。最近好朋友,就给我分享了个减肥的小妙招,吃完零食以后清清脂!哇哦,这简直成了吃货的减肥福利,一起来看看吧。
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水果干
想要减肥零食一定要换成低脂的,像我们平日里吃的蔬菜水果,这些都是非常好的低脂食物,还有助于减肥。如果想要满足吃零食的快感,就吃这款水果蔬菜干啊!嘎嘣脆,又很鲜香,吃到嘴里,胃超级的满足。
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柠檬片
每次看到那些杨柳细腰都会嫉妒羡慕恨,难道他们都吃土吗?其实不是的,他们比你还能吃,只是比你会吃而已。不管餐后还是零食后,果断泡一杯柠檬茶,不仅能解油腻,还能美白补充维生素C。减肥的同时,也不要忘了身体健康哦。
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草决明纤饮茶
这样的减肥茶,真的蛮多的,但选择不对,努力白费。试试这款草决明纤饮茶吧!据说纯中药的配比,能根据你的体质来调配呢?这样的茶真的是亲力亲为的,为你减肥。好感动哦!一定要喝。
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蛋黄酥
有了这两款茶,是不是可以肆无忌惮的吃点儿零食呢?真的想说是可以的呀!这款蛋黄酥,外表酥脆,三层内馅,既没有非常甜腻的口感,吃完之后又让人心情愉悦。简直是居家必备,最好的小零食。
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魔芋爽
偶尔的麻辣食品,简直成了生活里的调味剂。这款魔芋爽,可是妹子们减肥最好的选择啦!因为魔芋本身,就有很强的饱腹感啦。热量又低又没脂肪,简直堪称完美的减肥零食。
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麻辣海带丝
喜欢吃海带丝的妹子们也不要错过,做成麻辣口感以后,会非常的有口感。而且海带丝还要排出毒素,清肺的功能。不管是作为零食还是下饭,都是当仁不让的美味。
不管是甜的零食还是咸的零食以及辣的零食,通通在家备一点,最主要的要满足低脂低热量的标准。再搭配冬瓜荷叶茶这样的清脂茶,怎么可能胖呢?
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