很多人都认为零食是高热量高油脂的食物，别说减肥，增肥还差不多呢。其实这样的说法并不完全正确，有些零食不仅减肥还很好吃，满足爱吃又想减肥的人！接下来看看都有哪些吧？
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酸奶麦片
最好的减肥方法就是代餐加清脂了，代餐是摄入量的控制，清脂是清除体内的毒素，两方面结合，绝对是非常有效的。小编最喜欢的这款酸奶麦片，是非常值得推荐的呢。可以说是膳食纤维和维生素矿物质的完美搭配，不仅好吃绝对的低热量。
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冬瓜荷叶茶
冬瓜荷叶茶是小编经常喝的清脂茶，这款茶加入了冬瓜，荷叶，决明子和橘皮。这些食材非常的天然健康，而且任何一款都是清脂最好的食物。所有的搭配在一起，效果非常棒。
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鸡胸肉
如果你也是无肉不欢的人，可以果断选择鸡胸肉。这款肉食，可是健身教练推崇的哦。不仅没有脂肪和热量，蛋白质含量还极为丰富。搭配水果沙拉蔬菜，就是完美的健身餐。
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草决明纤饮茶
选择一款清脂茶，也要看它的制作成分。就比如这款草决明纤饮茶，味道清香，食材丰富，科学的配比，具有完美的减肥效果。最主要的是坚持一个月，瘦下去以后不反弹。
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深海鱼肉面条
含有蛋白质的食物，也适合减肥期吃呢。就比如这款深海鱼肉做的拉面，营养丰富口感特别好，是素食新主张，也为减肥带来了方便。鱼肉含量高达90%，健康减肥就选它。
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大麦若叶青汁
大麦若叶青汁，也是非常流行的减肥饮品。主要从大麦嫩芽中提取出来的，味道极为清新，想要减肥就在饭前来一杯。能够有效的包裹住油脂排出体外，同时还能增强饱腹感。
以上这几款零食就是减肥最佳食品选择，每一款都是减脂刮油的好手。可别再说零食只胖人不减肥啦，那是因为你没有选择对哟！
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